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和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。
0 D! Z) I9 Q, [! t/ b 我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。
, u+ P) v" j* D9 x) } 健身操:没坚持下来,所以没效;
4 P+ k, J* O: ~8 ? 减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;
! P& F& v w* [ U! n1 v X5 v: z# K B0 R 减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;
o6 E h- U% V; l2 t 胶带:不用说,没效果;1 L+ z, |/ z/ Q0 [
针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?
F$ l! i7 @8 M! c7 C2 K 瘦身乳液:没效;
- D5 D4 \0 h' o! {5 a* B 超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。% J4 v6 j3 T$ N; ~
瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;
" O( b& K( v$ R& J o5 @ 按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;
3 o5 h: A) m8 z( U( ~% V 肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。" z0 o3 E( I9 m8 j/ \" y2 H6 N$ n
% V/ @( O3 r6 v4 p3 f 综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动
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; q/ J5 w5 W# S0 F7 e补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。
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9 T* B' f2 t: E9 E1 U[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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