|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。1 l" \) K/ |# [, ^8 a- p
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。4 f. i9 B G& F
健身操：没坚持下来，所以没效；6 x- |- P: a, `' R i- W$ ]
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
! n9 u) a. j, b4 b5 O 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；8 d8 I$ ?) }1 ]1 U1 y, m
胶带：不用说，没效果；( L0 Y; e A$ \- w8 t
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？+ d' `1 T' Y$ m+ J2 L1 A' N6 K5 B- i* J0 z
瘦身乳液：没效；
^6 `- _3 `* w" T* d- v 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
( a" x/ f {. i) b& c 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
. q( ~7 b& h& W% P+ z" p U( Q7 | 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
; g1 O, }- f" K+ T; f9 y3 B, w 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
. y4 {' f; i+ x" x+ T5 e$ n, s6 u
+ c7 p. T& Z9 v( A% X 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
' }3 o, e' J" |' u9 b3 T
# `# D! a, z1 B9 L: ~" B% Z7 h2 j7 {9 Y3 K- t
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
3 w! N6 ?4 {, X \0 }# N/ ~' U
& R) t$ s- P4 l+ p9 g[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
