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1百合排毒汤. N8 {9 g5 B* S W* z4 t
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% @' G! ~ {* f3 x材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) \7 ]( }& l s1 R: Q0 u) b
方法;用水煎服,一周一次
9 H, A) {/ W: v7 h) s. v功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 P% w' T8 v1 o5 z
2玉米须菊花茶9 A! L; F$ w8 W6 I% a
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! U5 _ ~) K' t5 J% b; O3 \- [
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 W: q( f7 Z4 L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" q, c0 _ N9 x0 {- E9 `3 q: O
当做平时茶饮( P7 |/ }+ o; ]/ Y! ^
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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