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1百合排毒汤
F. y6 o k, ^1 {, e1 v$ l. d! B; k主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ \" s+ g7 x) j' R9 W% W7 o材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 c1 ^) k: y4 l h+ k
方法;用水煎服,一周一次
5 L" W' ]' [9 G$ K6 l; k- F功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, Z2 T: O/ ^9 x9 E8 Q8 M. ]3 ^
2玉米须菊花茶 [% U4 T! o4 [6 w1 [( w/ E6 q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! z" o/ B }" D! d! S1 q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& q% O6 l# l7 Q; D6 ^做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 y2 q, ?: w; r) a) I6 e5 C9 l8 Z3 }当做平时茶饮
. t# v* p1 L5 L+ R1 ?. d% h* Y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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