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1百合排毒汤
5 B' f& `$ \4 X5 S主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 Q* I) v; H* u0 i% i* u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g0 c; @1 _9 d! J1 o1 Q& b* @' Z
方法;用水煎服,一周一次
2 C7 k% Y7 [; E8 B4 D功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: K9 }4 f5 X7 q* G' \1 v; h: B
2玉米须菊花茶! `. b1 n+ \! z J1 T, I( o
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% n1 y6 K A t5 ^7 @9 t; ]; y8 L' ~
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& {2 @7 z/ u$ O4 F做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ I+ C* X/ G, q' o
当做平时茶饮6 n6 a' E* E) Z% g
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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