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1百合排毒汤
. m1 t7 ?' i5 o/ Z. J. \主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 `- i1 \ R+ g5 J
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% Q L7 C7 x; U( {4 q! f方法;用水煎服,一周一次
0 }/ E! L- s. O6 c1 d$ ]4 D功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,! a. e6 { l/ a1 `8 I. l5 {
2玉米须菊花茶8 A& c) D6 J) {( y0 t0 b; H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
s: Y0 I0 J% H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: q+ x0 v) T# h: v* I. T做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可, D0 t1 A6 G/ D4 }. X9 V7 B
当做平时茶饮
: C0 E; L- c7 u7 x有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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