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1百合排毒汤4 h" i4 a+ r$ {9 L1 f" ?
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 z, T9 M9 d' S* H, ~- q. J
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( x/ K1 p. A3 e' p方法;用水煎服,一周一次$ g7 c% _& X, X' Q/ o
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: [1 X3 w% B" S$ ]5 a5 J* P! [
2玉米须菊花茶4 b! N. i' l9 A& r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* N! c" @: ? X' n材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ _" K6 x# S: w! T. [. u/ e3 K做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 B G1 ~- ?& G" U- c当做平时茶饮
8 \7 i, a# j+ H, U ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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