|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
' K: b; `" K# g7 s* Y% T5 D3 A7 L4 @$ {5 X( z6 ?
m- O6 p- D+ x3 e
食疗方
. Z5 c8 l' N/ Q( G: N8 B9 l
+ T! B" l2 C1 M2 Q# Q" B4 n: v! b西红柿汁：
& E7 ~1 n6 n8 S* E# ]0 O( Z; g/ o, c: U) p
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。6 D4 T0 t9 ]- x0 \' h) c! C; Q
1 Z6 K+ X$ Z% X* ?8 Z. v. a" T黄瓜粥：
9 g6 O' y$ J* z# p* ?
2 d- c3 w& Z4 v) D+ i# q8 b# B. h取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
7 }1 n3 _- w+ ^. g1 X7 q
- T& f m: g3 b柠檬冰糖汁：" f, p1 V) L% I0 b1 d
& G9 \: G' o/ f9 C9 v" h6 I: D e- p3 S8 Y
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。0 P1 ^: u9 B, X, }- x* N
, }9 m/ n! r9 j6 ^ B! h% b* j
黑木耳红枣汤：
9 B/ M+ {* V0 C) Y
# R z7 X, S3 r$ F& L+ _4 k( }) E取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
9 v, G0 V+ B o& m! x/ _1 r
) o. P' ~* N) C6 s5 d* ^胡萝卜汁：
) D. K1 u; w' ? K" Q
( z& b7 K+ G$ v+ n Y将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
% ~2 C; ]( @3 K0 R( u; k* ^ g( q% h) C* H: i% G# ]. u
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
7 b+ b+ Z- f/ \, k$ M6 x' [, B3 }* t
4 g3 U& i$ f+ p: g
脸部保养方
4 ~0 G5 s+ l/ k+ L+ i1 L3 i" C# p; d2 Q, S" ?' S/ q
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。- V! T8 H. b, K( c) G4 _7 s
% d5 m8 z& [0 L9 h; C金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。* y; t& D& G) t" v* g8 K# K; L
& K$ X* F N9 a% |/ y2 O
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？