|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
, u9 w: s1 X# i6 M: F
3 U0 `! N) q# }% C: u& Z+ J |. A# ?
食疗方; w T) W$ H; G1 d, }2 D
4 _3 ]" C( r }, u; t& y
西红柿汁：
/ t; p o8 B$ B6 Y9 p. g, L9 x/ S9 d4 ?( a% c3 a5 C0 V9 U
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。3 C3 w- N% E- u9 \/ n% k
2 d5 u2 \ \: p3 K" t- U
黄瓜粥：( H; }3 [& A) w, t5 b% w' ^ s( \
# p6 `( q, [4 a取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
/ l4 x7 S4 _ l' C% b) e# A; Z
* Y. T+ Y8 n2 p, e3 M柠檬冰糖汁：
+ R! O1 Z& d. j' }3 D; i
/ H) C& ?+ O2 K6 t将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
% _ L' i0 N* B! S- v4 d& [+ {& e3 U g' k2 e( y' X
黑木耳红枣汤：
* J. T7 D$ | Z; A7 @8 L9 y* q/ ]4 ~7 C* y3 R; H
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
' f, S, }7 g# Z& h$ c1 M/ N4 Q& a% j/ Q1 c! o2 i* g5 d0 C
胡萝卜汁：* y0 o7 [0 t4 r, c/ f
+ N0 B! ?7 U5 w7 _9 W1 n* U. N
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。6 b, J! d0 F: ^9 b
2 o' P) v+ q+ _& C" o# _" n因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。$ F) R6 |' D. V, J# N) w, |
{5 B- C5 g6 x$ ~ T
+ M# G; j6 A9 [$ H ?
脸部保养方
/ _' G* m5 K5 b; n( Q4 W! q0 `! c6 ^7 P
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
3 j9 P) W% P% e$ J; J1 S
! l! ~6 t$ b ?* f7 ^& E金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
# B% D: B( ]! v& a% g: K) h
2 U8 Z: A- E D% h& F2 s2 Z) U/ P蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？