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生脉补气茶
* _. [1 T8 m; r& n 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 r7 |- _4 T5 z, V7 [ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 K- e' Z3 _7 k& M7 C 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
+ r% U! B' n2 J( U( M+ b
- B$ P2 E! a, }$ O! ~/ m 疏肝逍遥茶
; b5 g' }" g' E 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 i/ ~0 }& `- T8 { I 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% H; e- ?( y2 t9 j4 B! v( w) [3 n 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ T4 M: Z+ U3 U) ]9 Y, W8 c
) g$ a7 @1 F% N f3 t. N* g 健脾茶
4 N7 b- b& ^) o2 i 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ Z+ e* f6 G7 s$ t' X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& Y5 \2 t; M: `6 l0 {/ Q! A 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' {$ n( P" y% a# z# ~
- e8 h8 T% @7 w# H/ U# c. x* T 补肾益阳茶
5 Z, A/ x& S' ?( R. z+ h7 q' ` 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 ^0 `, D! o9 j6 G6 S- M- f 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& k, t4 [$ O. D* h 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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