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生脉补气茶, F e8 ?! E0 J% f5 e
药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 w$ P/ s' r4 F) w) c0 |7 i
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * l- l+ u5 u4 N( l8 Z2 P. h, i
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶4 @; n# D b9 W8 Q! H0 z% F- H+ c
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 o% ]9 L. V0 N/ @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 A! X7 K1 \/ a9 e$ Z, ? 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 r" y& F; w. o+ m
" M, V* X8 D7 Y: Z7 Z 健脾茶1 E& E6 W! f9 `# v
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( ^$ _6 k, \0 R; y7 l8 P5 S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ~! v8 g- ^2 y( W
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 t: n8 Q+ F/ m3 I; n7 E1 e
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补肾益阳茶( ?3 J- n2 F* {' l) z
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 u4 C1 Y* @5 }! S% ?. C 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
( Q# y6 ]9 |1 ]; {, V3 F 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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