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生脉补气茶8 A' `# s/ X) Z3 e
药材：党参3钱、龙眼肉1钱& G8 g) I0 t3 O' C" v) v
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % Y; I0 t' A! L
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
, E6 l- ?, K1 @; _. N# m 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 o$ Y0 t; {" g8 P5 |# L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, {, _, I3 p# D- K! q 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ r* O6 A, K. V. k5 e1 V
/ z) L3 x1 l* k: H9 i5 c 健脾茶; a/ C- \8 `1 y$ g, }
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
, H& ?6 z b' R 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; T& L. e( ?! T+ i3 d2 H M H$ g' Q
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % a1 c$ `9 R7 t. `* a
$ I. U, E# {# D9 o. K 补肾益阳茶
. D) w+ X3 m* Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱0 r& b6 F% q8 Y4 L" S' z( n( K
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- G: |6 P4 d$ }
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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