|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
- y8 |. R: s( H1 O( @
1 b2 Q9 i' h2 G! X) P9 @3 k Z! `3 p转载
: \# V, V1 E2 c, ^: Z5 rhttp://blog.sina.com.cn/hady$ m( Y7 ?# X) W w4 A( R; `; p
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 @, L3 ~; W5 K+ M4 e
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。” C# H$ v, f$ j# E8 B
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分) `; L& p) |0 m: m
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
; |" ]+ U; V9 c+ @/ }用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。4 i- H2 O( Y% o& E. S0 h
" R( v* `3 f9 n- W$ k4 w- e: q 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# ?5 W# Y9 d/ C9 V7 v方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！) i$ Q+ N/ r# W/ V( l$ L1 V. Y
5 u9 r2 {" V! a1 B4 h& ]7 ^
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的+ X+ F- s5 _' S( x. r1 X
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。" U+ _5 ~+ r: r6 s. }6 j/ E
# C" ], p2 Z" e3 J6 ^/ @
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. v9 O' @9 L1 e1 y3 h8 N5 s食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
: G6 r! `! |" ?7 d/ f w的“防皱嫩肤私房秘决”。7 Q+ f$ m7 ]+ J5 C8 V& B1 Y
! [$ v- R0 p+ @2 m [
１、维Ｅ当精华素使。0 a% F9 j K8 W/ ]
- C {% \) r& t) D2 V7 _9 q& I
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开+ u5 @, X$ M' F! [& ^9 ^
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中% @/ I: H' R, C, q5 k; T' @9 o2 g
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据, [ N$ d* x' S6 G+ [
我的经验，油性皮肤不适用此法。& g+ Y& v. z$ W% h. [/ S1 B8 M
1 w3 }2 P- m% i5 x4 m 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差: _: F+ J' @7 q0 Z1 t" G
别不大，可以根据自己的喜好选择。8 Y' C" ^/ A2 C! Z* q9 L; o+ l3 X
5 w" C: d# F" t1 T/ \. z! \( H ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、; y- @7 m9 t6 a
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
; z2 O" D) w. E; k+ R4 ], KＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
2 s' {0 t( h( o' K绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
" Z1 \& l8 v( `* M* L" i z
% _: R N; K: [# V# e8 |2 X 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
+ X# r* v9 I! ^! A+ A# L洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
1 H- n* k6 n" K深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 s; {0 ?& O5 T/ h% g9 p& ? ３、坚持每周二次的自制面膜。$ r! o, v/ c/ q) e4 ~0 r
9 w, Z6 ^# P( |* z& ` 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# O: v# b0 x" A4 q4 N 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和6 R4 n) x8 r8 T5 G' D; k/ o
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* _3 @- F' q% |, R( n5 A2 V
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。. H2 b# c% h8 r" H7 N
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
' y6 q4 T& A2 [1 V3 G! C: j! U
４、珍珠粉掺着面霜用。+ i. b8 S. w0 L L. \
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一4 N# l3 f! g4 Y! Q% R0 J( j
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些, ]7 w. h" a% ?+ M
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
' J7 K4 |8 H) }! `3 D吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
$ h; W! N7 G- e! t5 e
~6 j; \0 ?: z3 P. i' K8 p 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半6 }! S% ]4 t; }) b. r+ t2 h* ^0 y! N
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。- X( O6 O# o G) g* ^
: B/ j& D& L$ H$ {, y 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。' k$ F% D% q+ T6 ^! F
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅! V( x' a T! Y! w3 G
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" t- K6 ^3 z9 @, [! [" e ]的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
; d. w3 {& Z# A2 N 9 m0 j% T( @* X h, e
6 v" t# o9 g4 f% }/ a$ f
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
+ p" Z" v% N- D+ z* u$ ?好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。, `/ a$ W+ y }2 b: }
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季0 ]+ N8 }' _% b3 i1 _; K
比较油，其他部位都是中性来的。% N8 Z! a) [* t5 X3 ^
5 d9 p# ?( s6 F. g[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡