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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 2 G6 K! Z3 h2 P) T9 \5 v0 {5 C
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么* a" x5 ^7 q) M: h+ l* ]
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
- b9 K( }; r8 A- G+ q 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分# U# y3 o* P$ R/ }/ j, {0 v7 `
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. E; g. I1 M6 \. s
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。- l- @, I: {+ a+ X6 I, L M8 E3 i% ?7 M
f6 N7 K% z1 w; S' ?" t7 q 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养. o5 `5 |7 S" Q" I+ p5 P
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！$ F1 v# J/ s. ^4 z
1 G# K2 t e9 V9 n 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% H$ N9 f- R3 r J3 \( d青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。8 {, ?9 Z3 v" P6 x' L$ d3 c- o+ i
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
0 E7 p6 z+ `# O* n食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 s/ d, s' {2 {$ D6 {的“防皱嫩肤私房秘决”。& o% i% N0 Q7 G' H
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
5 E3 }" _1 l5 X4 \一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
* Z8 }7 |$ Y1 @2 ?1 `性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据7 X# H& Y5 M/ }
我的经验，油性皮肤不适用此法。+ v9 F# R T4 R" W0 ?
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
4 \9 l. P+ `+ C" e7 K别不大，可以根据自己的喜好选择。& C7 x. L o F- z( r% i* L) E
" i8 ~% @$ O9 M/ k1 Q& S& O; J ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 X- G9 v8 S Q8 V, ^* n% a& G
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
- w5 X- x6 N. Z3 a( K" K$ mＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
4 F" a; C" D% M& `$ V# n! a5 P# K9 a7 n7 _绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
; z6 H. g; [1 T- ]# H洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
. ]- a# e! d6 L! U6 n深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
. G2 }5 X# y* f: ]* Q5 t) P ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 s8 B( Y; ?! m8 z6 h7 a( m 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
" x9 i) K4 p6 ]0 ?1 N! F蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
5 a6 ~0 x) I6 Z到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
7 m) L- G/ |4 Z2 C. Z6 D7 R" T 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。- a/ g- m: q* D8 k
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
. T7 n2 C1 j8 Z8 P- ^' Q' P些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些; P/ C) G/ _9 U r1 ?
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 T( W- J1 W" z2 Z
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。) z8 G+ Z( m9 X" o: H5 o' s; u
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
5 w+ x8 H5 X3 B5 J. ]# B3 p, Y! J小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; u' I! a# s) R @; Q4 u$ @/ X# Y/ T 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅! g( A: x* A) K/ ~7 @* z8 I
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
9 t. F; E$ E, @的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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: S+ g" c- _: w, f" D( a) [! r 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很' ]- | M9 x+ o7 J; v
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( L a1 V: ]2 j 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
# n5 g0 X' d0 G7 M9 r8 g比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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