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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载; [, O. t1 ^% v8 l1 k# Z
http://blog.sina.com.cn/hady( N' V4 N7 T& }
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
% E4 W( ?% @# ~: t) i+ F一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”# M4 b9 f9 l9 i1 s, }& v
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 r; j; [ U- R& J' m5 s0 O0 t
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有5 R5 e9 A! t" e7 Y; p( e) z
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
# q, W0 @, n: R4 m, T3 L方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！$ |: {' H p2 a. ?" q' O2 g( Z9 [
5 M, M! C% V4 ~7 v& i9 C! h. n 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
) Z2 p! c: f, G: `! H! Z. l青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。" \/ X+ v) g- g1 S! z+ n7 f% m. {
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 l6 r7 I) K d7 M5 h食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 j" t1 @0 Q1 O: B: h的“防皱嫩肤私房秘决”。+ C6 c& [( g5 y4 o( T. O
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１、维Ｅ当精华素使。5 \! t+ r. X/ ~, `; k1 w+ Z3 ] L/ \
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开* W% Q9 P( d* f2 Z# I/ Z
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
E" Z, D* t4 K. e性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据+ v& i/ P" k8 q+ T
我的经验，油性皮肤不适用此法。; P' }' G4 B& o: I& m/ [
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
; M! }3 C0 j8 g$ I; }4 B. D别不大，可以根据自己的喜好选择。
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. _* o R: \. i1 o0 k" [! k5 y ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 s: R7 s6 t; j R2 B8 \7 k 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! U0 R& n- _, ^ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 f9 U+ `6 W$ e% x( H: d0 \
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。) V- e1 E5 I X) g6 L
a: @+ ~7 E- N$ s 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
# d1 Q3 n6 Q; N+ |洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以 g& Y. Y& A2 P6 y4 v% N6 u+ W
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 _/ A% g6 W( X! g; I
３、坚持每周二次的自制面膜。 q9 u) P+ o i5 W+ G4 ]: b
5 x' j6 g6 l0 p4 T9 {+ m! x4 {$ V 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。+ }9 ~ ?) Q1 r2 X0 _0 q3 F" c
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
1 d. S5 H3 w& C3 _' ~* N2 |蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ s( E7 J0 ~3 H9 x* C' [
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
5 o. o! ~$ k) g7 j8 Z4 D 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。. r+ R; s0 Z$ f' ^% k5 N! {
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一9 i: ^1 V: _) [5 o' t
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" m: E, W5 Z# b# i- P油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
2 ]1 T5 e! a& o/ f6 F吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
. @- ] K$ H) o1 l小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。) N" o F1 W# I. C3 F6 `
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。8 D3 w8 ?0 R/ T0 `8 f( g+ O5 b
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅" C) N0 I+ `( ^8 c3 P) }3 d6 f' w* ]* O
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
4 k; N2 x+ p* V" [) o! ?) j的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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0 d, O* N) J' r' b 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
$ x3 E! k1 h/ }' ] N$ ]9 {3 G好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
5 \7 }# O7 ^) w, O1 K3 A 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季7 o7 K9 c' y9 T0 @4 n
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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