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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 # A; Y. X* a9 f: O8 _) v/ D
. C# \; P/ \9 A/ {# r4 F; Z转载) w3 @ q m: F1 p. W
http://blog.sina.com.cn/hady7 }4 N3 g" H# _8 d5 { `& v
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
7 e' F k0 k. M一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
6 l8 G a+ c8 j- y* h 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
& ~" y2 v3 l9 b2 F) \7 B0 f$ U享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有: @/ b2 O5 W' Y
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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9 y" T4 l, Z$ E% q( V0 ]& d 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养: X* f7 m/ Z a1 ]1 \) e
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！# F1 @. |$ E* Z- A5 I4 I. ]
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 J# a R4 f% ~) t青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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/ ?6 _3 n' A' ]' {9 z 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
3 s$ `% P* S2 y. N食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我/ M" K! @) s- l; e6 s. S Z& q
的“防皱嫩肤私房秘决”。2 J: W- g0 |8 C, O
& Z0 u! j/ }$ J. I9 s/ Z0 U １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开# I0 K2 p( F! O4 U/ d5 k
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中# `& \! _' Y1 e7 H- X
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
% r8 f5 w- |9 G4 W9 g# K我的经验，油性皮肤不适用此法。/ j. z* r% E: X6 m7 ]# `
9 d& {. `( ?. s0 O 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& W r, Q' Y# M别不大，可以根据自己的喜好选择。
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+ \4 [- o( C- {$ L ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、3 v$ M9 Y0 B' v) f/ T2 l0 z
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 s5 R* N1 N$ Q4 ^8 y8 T
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
* H; `- V9 m: m- |' h3 k绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
/ U$ a' G0 w1 D$ B8 L7 ?洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
$ q" l) u3 b& O7 y7 b深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
( a9 n. u- {: D2 X: x5 Q1 z: e ３、坚持每周二次的自制面膜。2 j$ x& W3 n, @
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
# X; J: F4 R7 y# p2 L 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
# M. ]$ z4 b3 R; x) O蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
- L4 p7 Q7 N& W3 c5 S( Q! \到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! I+ X& D3 {6 d* W$ k$ u3 C 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。% r n, Z; M* ^) T0 u
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
, c& t. P$ ]; s# [( b) _些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些1 ]) o. m( o7 |" ?* \& h- H' K$ B. D
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的' L% G1 z. ?8 g! x' {
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; @$ m4 `* T ~. G0 F% N小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。: L( H5 | w" B% e& V
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅, q5 o. \, \ N9 |7 t4 ~# |
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
4 O" n0 Z* a0 N$ P# @3 K0 D* Y的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很" G/ N: y/ w( T: B5 Z8 v9 U" }! E
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; o' V) f- m+ |0 n! R" w# T
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
9 Q: q* Q8 P$ Q* I2 k3 {/ u7 ~比较油，其他部位都是中性来的。2 v. B R: f& x1 W; L0 u
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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