敷面膜的几点注意事项: , r' p/ F$ s* R1 V4 n
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 % p9 m8 b+ J8 j6 c0 a* I! P
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
5 B& \! b7 |2 f# ~不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 ! A- w5 B% \, [& _) p; L
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
4 @; @+ r# h- X- ~敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 ! F. k, e' Z1 F
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 : r4 g5 d& |; u2 {9 R( [) j
多留意了。 ; T5 T+ s! a, }1 _* L
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 0 [* D' p2 n, L: W
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 3 Q& N+ E( X' ^, i
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 $ I- ]+ v/ y0 x) i- a% k% F8 g8 I- j
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
% c4 F" V) I' r$ ]' e去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 ! Q* a, b6 I+ f1 j8 z
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
" e4 j6 {4 g5 b6 Z7 e# {2 A& k清洁面膜
1 I) a; u6 i) L0 @" V1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
* Z" X7 V" ~0 [" j6 I: r0 I# M4 t奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
7 Y- S) u9 v/ A ?3 {- |& F有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
& J3 {+ y/ ~/ @ _; v: t2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
) E- N2 \8 a; d: M( J可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 ! T8 E/ W% v. n: v& i& k* [ F
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
- {1 P7 T& s4 a2 |6 {( o6 L3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 . r6 ~1 i( b1 x. l5 N
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
& ?4 `+ c$ q% ` B有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ' ~+ W& m! D3 n+ x% q0 R
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
, ]& [% _% E9 S3 u# u, V& y. E使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
) Z2 J2 e, D+ b$ k搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
" x* j! y+ A$ |# z/ _活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 % N( \ \/ v4 [! b
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
) R# ]$ O2 y6 D7 Y$ ?; ^! M, ]& d下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 8 Q( a2 ^9 T L
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
' ]" M; ^5 I* l4 ^彻底的面部清洁。 ) B N$ ^- z, J9 u+ _
. w( g; w- |0 m- h/ J! ]( U美白面膜
# R. X$ `7 V+ f! Z2 ~# w6 U1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
. n5 Q( ~8 g; q2 K可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 / ^2 u3 j7 `) v+ x8 }6 ?# p
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 0 _8 \* o$ z$ O1 o A. X! d
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
+ |- K! R7 [0 S! f( Q仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 - H7 ~2 _2 [" X; J( a, f
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
2 r) P: o! q2 ]3 V: h4 M+ W: P& N& ~害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 ) ]4 s7 {$ l2 m! R
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
8 z( P/ }" e0 T1 y8 V5 h: S珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 $ E( `" ?) Z: X* ]. z: l
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
6 q2 x7 i. X) p8 ^4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
8 h. Y5 l4 \. U6 |9 W- ^静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
0 z6 U) E9 |: c: A2 \, s果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
5 b' C- a0 Z/ k9 d- w8 g5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 ! @ H2 d f* h& L) {
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 0 T; R6 x9 d @7 H: M5 a4 b
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
# D1 q. s7 a9 b, X6 i1 {3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 8 H6 |1 N, y) N9 A! u
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
# i- \* A8 j }; i" K方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜 ( B0 k; \' f. R
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
* ^ }* ]" Z- I+ g+ Y眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
: ^ K0 x1 V7 M长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
' \8 F/ v% A' [2 m2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, - j4 S; L1 z: ]0 A3 a8 p
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 7 L0 i" a3 m/ E9 y8 v! J1 E6 i
部肌肤清洁,紧实。 " }1 ~0 N, q) |5 G) |
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
# D" w3 J6 t+ W. ~: c$ n! A豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 # C1 s! H8 j! ]; T; G# }
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
* f6 D7 L' D' m% k# M. ]4 b部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 z! P1 W v. E( Y
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, / J# ~6 C" ^6 w4 i
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
/ E% a. k- N5 n$ s效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
0 @. d5 d: }) G) U$ i" o6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
) V& \7 A+ W$ I+ E y# M" r; S合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
) Q- s7 |* n& |' r润美白肌肤。
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祛斑面膜 ; |' @1 o2 x+ Q7 y/ n3 `
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
) | L4 `+ f! d+ F$ L' m调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 5 ?4 M2 }2 C1 k" @7 \
将会被淡化。
: T C) I. I" T' R2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 4 |. V1 Z0 T7 j( w) k
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 5 \! p3 b9 c8 M
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水
/ p8 T+ c7 N! y, ],充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 3 G! @1 |! T" H: z' ]8 @: {( ~1 z) F
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 1 v2 ]! P8 n; b! B! l# H2 N/ x& F
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 ( q- z. X' D) z: ^
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 8 b I3 }" g" u' I5 H2 [/ ~2 W
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
5 v- \) f q. h# l4 j8 E# |" r! N0 i效。 6 p" @) x* M, _! ` y U, o% n
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
* {2 o% V: g6 I6 y$ n5 h取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 0 x, t, u& a- J
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜
L4 c6 D3 W$ d/ c! I1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 / t- s4 s% H7 a! f- M: I2 N/ L' ^
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
& O+ l& I9 n3 `2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
- [+ a+ U% R1 K9 M- i% F敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
/ k: ]2 L4 p6 a. t' Y3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
% g, E+ R4 l& X6 e% t' V1 `7 v使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 6 b ^( b% q, A5 A( g$ z
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
. C% p' E' x! J/ T, A泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
* a7 ?. J' p6 O& s5 K约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
& I, J* @ }7 V+ `洁面棉轻轻擦拭。 + Y/ h; C7 C X, ~1 { W' j
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补水保湿面膜 O! q4 S: ]% x D; v7 D/ L% P; W
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 1 ^, J( G: L( V+ E; U. e
保湿、润泽肌肤。
Y( ^( V! \2 @7 n2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 ; R7 _5 ]. | w8 {8 f2 ?# N
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
' l$ {6 f9 [: w9 I6 L0 {. U3 E3 d分钟后用清水洗净。
$ ^- h/ e$ e4 A# e4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
$ A$ R" W( }; B# Z6 C' r, K温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
: Q: I! `- l7 R0 O* H5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
4 ^5 W0 h$ E6 ~" W15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
3 L$ N: f7 V: B, f& d( h* M& |6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法: ' P3 q0 |" ~8 p9 b7 k6 ?; u8 O# Z
洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 # ]! h% x5 X4 V1 F# V& u. @
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜; ], z. h+ F( d
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 + ^3 l3 L' @2 G. T
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 4 t8 L( s: e/ V7 x1 u
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
3 `- }, y0 k9 i2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
9 j( E- C8 }' V$ f, |' \2 W; I6 [周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
; R3 Y l. ]# p( I4 f& q {% p! m) j3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
0 |( p; H: r7 p& F0 j" V1 A用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 8 J( w6 r' g! E) s$ {
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
/ D: E% l9 i) y. u& X( Z后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
& B! x# `' K4 ]) F5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 1 _: a h5 V" V3 {! }
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜! s: H$ e- Z8 C2 K6 l5 F
( r+ y' H j( ?) L1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
7 a ]+ \) j/ O+ A! |以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 ! G# n! K' f0 v. J5 F
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 ! W) o; u L8 k8 I/ J \
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 4 H8 n' ?! F. Q* Z: E1 C1 \7 o+ N* k
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 + c8 ~9 |; R2 j6 `6 S4 Z; l
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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0 a: V* D" j. A" e% ]) z, {) V保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 g( o L9 O7 g5 N
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
' e( K4 U% q9 U* s1 M6 k土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
/ J5 {6 \/ i9 k4 c w1 Y形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
0 B8 [' _2 d4 \$ D+ w' J9 E) A6 t善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
6 H7 i9 }- t% p8 Y0 |7 W甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
- ?% L$ x W! ^) |1 f留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 $ q/ H) a7 x" b0 }- r
改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |