|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
& |" m( C5 {9 \ ^
4 C; a0 |; M3 v0 s8 f% Q3 z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
% y' M' a6 E3 u5 c9 \$ e L# L* T D2 S
透喔！！
$ f' n- L2 o. ]1 B9 F- M
' i# u, p" \0 y( h7 Q. `6 x' U 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。" l/ v7 g$ K' e0 I* a6 S9 R
8 S. f: e. e0 O2 I5 H: a 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
( c1 d& u1 J$ `/ y+ B3 h; J$ s5 G5 n+ c% ]
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
9 V k7 c/ m D3 ^) T" Y' K. Q$ J" \5 J+ p" q$ P: R& _
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& B, H' U8 X+ K4 D4 _$ V7 i! w2 ]! s4 D( o1 W6 F6 T
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，# B* S" K# [/ p1 W
# R* _* B+ i2 J$ W$ Z" w6 w: ^
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 z- e# N7 n. } g1 s; e: N
. o% E% n- A# V9 ] H 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 v$ p& H9 n0 s5 V8 p0 d6 e. r' b8 C
: O5 _- P, S/ x/ r# Y7 _
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 i0 Q/ A2 o0 N$ P2 l6 ~
9 _5 \4 i1 o8 Y% f c
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
D1 F$ y" B+ P: \$ V" G& d% [3 N* m) y, {' j
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
9 Z. E1 ], K) k" z! J' m
8 o+ G6 J W; ]的漂漂喔！！
( X0 V7 i _: q/ I7 l4 U" T9 [& ]! s4 @" v0 T( {
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
1 e, Z) B/ C! X$ r8 V: N) ]+ U$ t" Y" K
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
5 ]+ q, I7 ~6 g/ l
! f* P- _+ B) _ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 q- K" x. Y/ F" u& | J8 N
! a' J) r8 L, O' C$ v( x. l6 K9 K 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
b. J1 l+ J6 B
' L3 y2 y* [6 {3 \ f: T9 P 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
& B0 J" _- C) _2 q5 Q( [( k0 }) G$ C# `7 k- P9 M) q* j
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
# b7 w" W* J! t) E& ~5 f: M# Z9 @: V4 ^, S C& R, t
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
9 `4 b( |% B! `" [# f* a2 V( a; o
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
4 h; e% b0 Q' b3 e* `+ M9 ^# v. H
5 ^+ B5 D7 Y$ M; Y; v0 _- o Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 {$ s, M9 S7 ^$ D/ W& K
$ _; S0 Y9 O. P% k$ \% w# n( T Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
! @- I1 D, \' I+ f# Y* v& i, a! d$ U( Q
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时: T# ?# ]; i7 U: o
5 d: |. v% V. o I* L6 |5 h& r9 G 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
7 L* J& Q% M$ R# l3 _7 L" Z! F+ i: i" G
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
, c3 e3 X) O# }, }& q4 f- C$ ^/ m! J
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
7 Y; [# ~& ?4 i3 U& W7 B, ^7 K" R; Y' t7 ~" `6 v4 C% Y" d6 C
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
( W" A; g( U: n: E& \; I
& X1 a! M! N; e) C9 J' u Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, Y# Z R# v4 U1 y/ r4 q% V
6 [6 [8 r/ ] e* e5 L# j( M/ v* e 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 u1 a% y. q5 E0 s3 e
' o5 P. u$ i* D: h
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: X) d+ ^8 [* R
" b4 I* P, {( e/ \* L6 O Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ S w8 F+ }: z( m- J( p
* U& r. c- R3 C Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主