|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) B6 ~0 m# d( J3 W
( P, m" [3 O- B% V1 d3 X 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
" ?6 B) V/ ^" b% U) [0 E2 l+ D1 e' i8 A$ z
透喔！！+ t9 e4 {5 j* ^: F- x4 Q
9 \+ y! E; z! @, A 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
7 J) u- V5 I9 v M( i" V8 P2 I" c5 O! a
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ w9 \1 t7 \8 l
9 g3 |" ^9 p. ? 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' R; {% D9 d I) g" }. C- ^* l1 ^4 [0 e: C# ^
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& D5 o1 O* i s+ _' g
) \7 W7 [# h& g2 P! p' `4 m
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
/ C- M8 c6 o4 ]( `1 U% \7 ]* ~1 i4 c- v
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
$ e4 q% G2 R6 }! ^, G( ?9 B
1 i; q* u: w* O* F- b3 b! h$ I 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
: J$ p- d5 y/ g& ~' D. j" }8 ]5 g) P
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
+ D5 b2 y8 R! a; o; a' C1 z" o( y" |/ w* z. u3 a L
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
/ V! {- x1 }5 h8 X
( u; j6 q. j4 q0 W% Z7 e; |/ ? 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: e1 t% k$ u- D n! C9 z* g
/ p5 `4 [2 c3 o0 C% R
的漂漂喔！！5 s' l G8 X! n
( D8 g* l/ }( r& O9 H7 F7 {8 l 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: `* a3 w0 G; c8 r
) H3 A( R) }1 ]% g8 ]; R: ` 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
# l5 m ~/ U. R% T# t: Q
- c, _, `% G: Q6 n( Q/ w) c 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 K' N" _$ ]) X0 M: y% }6 a
9 r, a* V8 M* q, z4 W
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ w& c1 V' M* e' z9 s6 E( H
" g a0 m& O* A# r+ U 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
0 l3 H9 Z% L7 c: \; N
3 ]* k" ?+ y: f0 S. ^ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
- I$ U# b& z: V- z6 @) j/ |% d& d9 a; A# l
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。% D' r1 g7 p9 n& ^- }
8 a# q9 X+ l9 \0 J' D \8 F6 f/ C( k
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
( a" [0 [; h0 ?9 r
' G% {! R1 I/ ]8 r Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
* v4 E- w+ e; V' j
5 X: u1 ?2 \! V h% D$ ^3 o Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 |) w* s. r/ x5 }9 a( x5 [
0 ]8 i. N: o! [( U" d) V$ P1 L Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. A+ |3 \- n4 j. c) N; k* z F
% X4 U; G) {5 b, f3 k$ O
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
& h0 @5 {" D, F: |! u" ~* I( ^. N$ s% D
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 A7 }! d4 G7 q6 c
5 n+ ~) v% i/ d1 X* f( n2 @
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
" N: U. a8 y6 b6 N9 [% G% U( K5 m4 x) B8 R* C
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 e; r5 T1 f" A) B! n
: ` v3 ]& j% X1 V W Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
2 E+ E. C! a* f* w- w; s3 a( C9 r$ |6 v* L
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 t4 f. D' Q7 c$ V/ n& u; C
" j2 H' Y0 v" w/ _6 v/ V- a! e8 @0 y Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
3 S9 G2 K8 v# f9 z8 U+ h$ p
9 }; s5 S. i2 ~* S" @1 r Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ U; e2 ~+ E& {5 J
4 F0 Z% s6 {' s# Q" v' q Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主