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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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8 z; X! b' ?2 [3 a( {! q透喔！！
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% S2 W) r- N% T( P% p, R+ u5 d 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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) f/ i: Q: {) e$ ~% T' {" ?, |: @ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* \4 T5 G) J: x( Q, \8 q- v: l" P* `* O- U
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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( m9 ]( W2 p$ P( d 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，( i: j( |0 y7 I; }
* t( `, m+ c7 b6 u) L: _因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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- n' w1 M. E! b 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这+ I% i/ d' Q* k8 N; G, `7 v
1 S& _7 g" U& o& X: C/ G4 t9 G个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 {1 x# m3 h) _
n, b3 F7 @# |( a2 _ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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) \* L2 T$ z" y* r0 t5 q) k的漂漂喔！！
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2 X- s6 i8 ^% p Y" L" y 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* G7 q0 N% J8 _, B" t) Z# h
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. @3 ?% D1 u, `% m) _2 V
! Q( |- P! ^$ _- V 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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, t; R/ U+ _4 z& H, i% h 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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/ W' d( ?7 s1 F+ g" S" I# h 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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( \9 K; Y$ e% O% f0 ]9 x/ O% h3 ? 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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* k0 e8 m( ?; j/ y9 c3 T- w 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. F3 P' r$ A( O+ t# G5 \% @
# u; _0 N9 U3 B8 @ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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! n/ P$ o; {9 @" x' e; U 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：$ T) h" R, N( i* h+ B
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！( h! ?) D9 v$ l# G8 C* S9 M
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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7 {7 e4 T7 I1 B" g Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# B0 T' s- Z# c
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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. X3 W+ C: t) b5 D 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 Y- i& c+ M% T2 ^# @5 E9 Q
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 j% b9 j2 t r0 b/ W
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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, V: ?; k6 s0 {7 U' u) c6 V5 V Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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