|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
l7 u$ P) Z7 C2 x! a5 ~
6 M4 h/ P i) a' D3 a. _ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
& g2 `, \/ E9 [7 e. c* G3 ? t) [0 D% `6 O4 {2 w
透喔！！
% I) U- F- ]5 q e) |
5 ~! _- G. ?: }9 Y$ y8 R }8 J# k8 S9 H 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 w* H4 I4 [- \( [1 z9 j" W3 s
4 F# k0 {# G, |! N" S' N 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
' ~) [' l* R5 ]( J; O4 \# G. g1 h2 E* K! y8 P, C/ n1 F
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5 @9 {& w: b2 [ Z" _& J4 o
: M6 |9 M! k* Y- u$ @# O" o ?5 a. _ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
/ @. ]: d. A' S& P( d. @/ g* F2 E2 k9 Y+ s' {2 q1 }
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
2 w+ B7 Y J, E: X" |2 Y' M: w) v8 r
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
; k1 C2 A: b/ Y( B. N2 T: J9 O; V$ j2 @, [1 ?+ S, n
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& f$ N- [6 y, e4 j0 T* S
5 V, A3 \& T; Z8 ?) b0 x( f/ l: y
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
' L7 ?1 a! r: ?0 j5 m
e8 _% a* W% W8 d8 T( g) K个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# e9 S2 o9 x& y4 Y
6 d3 H+ x& v0 `* k m" R
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. N; E+ C2 `/ s, ~$ T" h/ e
% h! `6 m3 A0 O2 F, d* _
的漂漂喔！！
/ ^* X7 A$ g+ T) Z; O/ C, o7 [+ a& \+ U
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
; S% N: H" L. R. x- M: m
! ]1 ~0 ]* X \6 K( t4 @5 P 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
( |; ^# U E! Z* D6 u) f6 ?+ x0 r; Y! Y [( B2 B. a7 n
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！, ^% R. `1 F+ k! m* ]
" |; ]; F! T& `2 q" T 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！0 h( X3 j4 E- |0 f: r, \
$ I$ T- y! U0 s- V0 i% Q. v1 n
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) k9 o0 I. _$ o7 j/ I4 D v% i) M& m
0 D [6 W! j7 q8 }6 m
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
- x( F9 Q) p, c. L* O' K+ `, n+ X- G; t* g6 ?
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
a \$ r% `. p* _1 r/ `6 X; g' q. f
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
+ G: j1 w# ~7 m( E9 W) w# ^* b0 M" U" _/ X- h) [1 _; m: e
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 Z& L! J |8 p9 M1 I' N0 A
, s/ B4 i$ v4 i0 T v6 `- @ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
1 F; F' W* O) f* P: i. e; K$ Q! w+ N$ z" c8 `
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
# a$ `; A8 U U5 \: l9 P6 Z
+ W5 N, S" @* I 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* i9 j) L1 y4 |- z
+ X* O1 J' \! b& Q
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
( v& z4 `7 U- M2 t- x; e
3 g# n; E: h. q L Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
' i1 N8 |: T1 {( W$ ]! Q" d3 l0 r$ r9 h- @4 n$ c
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 B! C! k$ l1 t& X' o$ [9 l7 }
) @* e* ^: I- ?4 ~( \6 L) Z- A! M
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 g+ B. Z) E7 f6 `+ S: D+ |; G4 }) z4 ?4 b8 K2 W* X
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) j2 s" \. }, \+ L1 t9 W4 u" z( c0 R8 U: |
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 B7 }1 L, P3 D8 [: H* k: j2 X) O
e& B; B. s& s8 A# u Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！- \% F5 m3 M0 X" A6 A# o5 I1 m
- K: P% x3 @) Z% N1 @0 I' a Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主