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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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# s$ E; l: a' b1 O& B; ]* b/ Y4 ?/ F 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 p" {6 h1 u( {- V& v
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 T! w" O/ B* |% S$ y1 A) U
' ?1 `# @) j" ~0 c* J6 y9 n 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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4 K( H7 T, k/ C% f* j9 ]: B 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，: T# V: m( n4 I) l# F0 u9 ]" {" C0 ]
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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- I1 j C8 S0 O) r7 h6 q 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 N. T- ?0 |4 t% @
1 R" b9 r5 ]6 x 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这/ ]9 T( [; g" G# W! T! [7 ]' [
- y% L. o& `7 l个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( F/ M6 N3 j v6 y4 {
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！2 T0 I' V5 n6 Q: x
% M" V1 C/ r& k; u+ g, o 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; V0 r8 H$ A% O" H( X
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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1 a" a/ A% d9 r7 c 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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7 m" w" T. W- d0 }( E' Z. F 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 T7 V N0 g+ L2 S/ `& `
0 ~& ^$ Y, C2 c, w$ v- w u 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% D% @# H* E% O& W4 J' y& a6 G
/ z4 L4 m* ?$ A6 W" Q9 J 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( Q+ d0 {: H {
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% G- b6 B/ }2 v# X; E- ]) g. F
3 z1 @' R2 W/ n2 | Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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& Z3 Z2 o# ]% q7 M* V0 `5 g1 ^* J 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 R( Q% @3 l# s
4 m3 t. {8 j9 A8 F Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 M: F/ U$ ?6 \3 s, r: L* q% ]
Y8 Z: [+ f: Q 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。: b0 I# I! Q2 b6 k, }# W7 j C
1 u" {" b1 `( Q9 ^8 d8 q" P Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. v! D( @; n% L/ f h* V: b9 B/ T
7 I! ?4 ]9 g8 |; _3 F: ?0 R0 @ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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