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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 ' `3 @- i; ^; x 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 ' P2 ]" a) A# t, W. O4 Y& W5 e 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。1 J4 n X/ o: ^. ]" k& X3 z) C7 X6 \ 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。1 W" U& A* h( d2 A3 C# c: v. ?( K 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 # I+ S$ ~, `* `; Z" H7 p偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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