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额头痘VS肝脏 . S8 q5 Q9 m" [1 f* V9 N
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * n& y% S$ X6 ?
长效建议:让肝脏按时工作
6 _* @# t5 n2 I晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
' \# O: E0 w, d1 V哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 O, F- G( U+ G! H3 x, d5 ?% U d
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鼻翼痘VS胃 . U5 h4 a8 }! a0 R% o k( y1 G
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 1 Y) H6 ^6 v4 o, u5 V
长效建议:少食刺激性食品 + w' m/ f3 c' {. k, F
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : n+ K* a$ [: b% b; M+ r v
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唇周痘VS肠
4 H5 q7 l! |6 @& F便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 3 Q5 w' D8 b* n$ W. l `
长效建议:舒肠助排毒 # T: A; ^/ ~7 P: c5 r, v- Y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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) W7 n/ i4 d8 d1 L) I. R+ h印堂痘VS心脏
1 L8 ~. m5 C; p" |出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
8 ~0 c- B& U7 U5 V. n% r长效建议:注意保护心脏 9 O! l3 Y& i; h. E) p+ `! [$ c
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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* y) g) y" e. I. M" k! k发际痘VS毛孔
/ `! @/ s" S% D因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 6 T- ]* G8 X$ e7 e2 ~! Y: I
长效建议:清洁照顾边缘细节
( m2 Q8 [5 o4 J每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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5 d2 m$ }! `4 L. |/ Y左脸颊痘VS血液循环
" o/ A2 ?! R8 r1 B+ e左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . S5 b! n8 t7 U4 {7 Z
长效建议:加速血液循环
4 f8 m, I( h6 j8 O p不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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; [0 Y1 E; e+ t- m- w右脸颊痘VS肺
2 L7 C6 z* h- U右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 1 e1 j1 Y6 I u1 ?; G6 @# t4 H8 Y
长效建议:禁食易敏食物
+ D+ ]/ C8 l" Z+ s* p1 }+ P% J停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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5 j) g+ }! p" }9 |! ?太阳穴痘VS胆囊 3 y6 R/ v( C. H! {9 @
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 3 K4 \/ C7 c- k+ f# U# G
长效建议:给胆囊减负 $ l, Y/ l+ \! h$ }1 M1 l
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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. l, z: \4 V7 t8 ^1 }7 X腮边颊痘VS淋巴循环 # A0 \, \7 X+ ^5 X8 L& E5 U
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
% C. r, `4 r+ p) A$ A5 |长效建议:促使肝胆排毒
6 ]3 ]- R8 F) c# T/ p. z; E5 Z. w不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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