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额头痘VS肝脏 ' L/ D4 U+ a$ f0 S
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
; }4 P% Q* s9 x s+ x; D长效建议:让肝脏按时工作
9 D, k5 f3 [4 M9 |2 C4 W6 E晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! l; g9 d$ L2 k# R) O8 ]/ v0 M6 x9 @哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 + p! C& i: `8 J
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7 K }$ W( Z; Q" W+ a5 m: O鼻翼痘VS胃 5 j4 P7 e" J' X( H$ H! a" Z: I3 e
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 2 t- R% ]* L4 ~; Q6 S/ E S
长效建议:少食刺激性食品 * o5 z$ z5 R; s- R0 h
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
8 Z4 f5 A) S% I# C9 |便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# h3 s+ {5 R5 C* K1 S4 [长效建议:舒肠助排毒
" s- v' m; X- m5 U" n% b9 ^服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " ?/ m: ?) a6 M- p3 i. ^. J6 W. h
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' K2 c/ @* Z7 o) s' \印堂痘VS心脏 2 V0 }7 c% y* }8 z
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
- u! w0 s" h0 \9 s长效建议:注意保护心脏 - G T9 Z1 G6 ~* S
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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3 j( @+ z. z R# Q8 |发际痘VS毛孔
/ Z8 l: _& x a9 Y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
3 ? A* `$ s/ I" k0 Y长效建议:清洁照顾边缘细节 3 j- D' Y' r$ I. T! @: O" L) j3 Z5 r
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
( L3 v5 F4 s! Y& d7 v& q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
' ?8 S: e/ ~9 }: `9 m长效建议:加速血液循环 & P4 q! P- V# ] U( Z- }9 \' @
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ) A5 C- |8 T o Y$ P
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& e* c: F; V2 ~! [; e+ Z0 K4 `6 Y+ S, _右脸颊痘VS肺 ; x8 T, K5 p% s* L$ P+ k5 |: O
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % H' f$ E% \. \7 R( [
长效建议:禁食易敏食物
0 O" o- Y% v6 N7 y* y. N8 |停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 Q3 g, U* Z0 ~5 W5 _, s
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太阳穴痘VS胆囊
) L* |3 K M7 I- s是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 j u0 |8 J$ I7 | U1 f9 d) F
长效建议:给胆囊减负 & v" k3 z8 O7 C) t9 ^
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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7 U* M" L/ @- O( t$ E1 ^腮边颊痘VS淋巴循环 . F% A! b. C6 A4 j$ Z3 m# u
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
- c# ]; n4 c# Y# w) a长效建议:促使肝胆排毒 2 u* r; R* J" j- k
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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