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额头痘VS肝脏
" ]6 S3 Q1 ~3 r2 L如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 " N" i8 }% f5 K) W/ [# r
长效建议:让肝脏按时工作
& `- r# ?+ I# n. w晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 % e4 g0 @, V9 W; c
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ) B) N4 _3 t* {2 S
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鼻翼痘VS胃 ' d& l" x; _- u0 y0 f& {( x- y ]* V
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 + o# b6 D v; a% X9 [1 s$ ?
长效建议:少食刺激性食品 8 A9 f: c- |" O3 X6 e: g% s
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 0 D5 ^5 D5 F1 k! T; ? n
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
' z8 n. }" F8 \6 x( }1 ]长效建议:舒肠助排毒
! w- w; u2 I" { l( N; U服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 9 W9 n0 Q; P0 Y7 v. w) K8 g5 v
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印堂痘VS心脏 , _" }; d9 v! ?6 \3 k( G
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : c( z7 ^; l0 Q
长效建议:注意保护心脏 % D z( K* Q; G! R, z
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
& Z9 z2 u7 y2 ] ]+ @' F" F( {! n因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 m+ E* K7 L; Y: s+ }, t; i6 d长效建议:清洁照顾边缘细节 : c; A R# I6 N+ M: `. ?3 w
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' N1 G) D' D: H" ^" |) h
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4 q1 o+ P5 d$ N; K2 a* Q7 H4 C左脸颊痘VS血液循环 - @6 C0 t9 w9 i$ e4 w5 m
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . h. C, w% ]$ }( a; j% R
长效建议:加速血液循环 ( v- N$ c, c. q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ; P% G; X+ @+ g/ v2 v( T& y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( J1 j8 C9 @: V( f8 X1 A6 [' a长效建议:禁食易敏食物
0 q! ^5 U6 x* J; Y+ K停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 2 a# ]/ \; K$ `; F& f* [0 U4 b
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: v. H6 n5 P( R- v7 T0 |0 {0 F2 S太阳穴痘VS胆囊 8 f+ b: s$ B6 S f: L
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 5 s$ Y. B- y1 v3 c5 Y- [; ^
长效建议:给胆囊减负
# U% ^ _# }1 j2 ?1 p每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 ' n( ~0 ~' Q5 z0 O. j+ v# p
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 c# V; Y6 h/ l3 \% ^. `长效建议:促使肝胆排毒
' Z$ k6 V/ G0 r/ _, ~# R$ w不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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