杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 93498|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
2 k& R: m, S2 k. p                  + V- R9 x# y5 M: t5 @* `
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
  E: k; N: L! @5 R0 |  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
8 A: R; o% k  C                 
) k! u7 _# ]- C" t! o1 X% B  2.柿子
" Q6 |1 |2 m6 C" {6 N  x7 V; m                 
- v# m% C$ O. C* o, h. y) t  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! ]& \+ |' v! q7 k                  5 {8 R* U* q- D
  3.香蕉 6 g( {6 S+ Z" M' f3 \# w+ g
                 
/ G/ A- @. s3 {) v. L  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
. J6 D& v2 |7 C                  . ^4 |. c0 e& \, O# j
  4.桔子
6 c. g/ f% A+ D7 t4 L" c+ @1 Q                  ( E/ I: w0 {& z( d1 ]
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
( P) E5 M8 U) r# Z+ y                 
! f+ Z* U3 d, O4 @1 ?. {. L4 N  y  5.黑枣   V  b8 T% b9 @
                  & l+ l" G1 B6 d1 j3 d2 w
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 + T: M* l. t+ }
                 
8 w9 `1 E9 U( [; R  M1 Z  6.鲜荔枝   }" z' `0 h8 u9 F6 t, h
                 
! h9 s) e! z1 v" j' R3 J2 F( I  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; E, @) h' P$ }1 K0 B! c                  ( O7 H# A2 L& f
  7.山楂 ) s9 D/ e0 Y4 L. n2 v
                  5 P& ?) K2 z# G
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ; P) \9 X2 \4 |; X4 r" }
                 
9 @  m! t, b1 J, B  Y  8.菠萝
3 G1 u) C% t$ ]; J# V                 
2 O& z6 k: [; l3 Q8 `$ H  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
' n0 ?, G" r* z; s5 x+ q: T不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-10-22 11:11 , Processed in 0.056437 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表