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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 0 R  A* f& `$ u  M* t
                  - g0 M& A- ?6 @( C
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
4 |! Q/ d8 C& l$ ?  K  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 . s9 |( F5 p* R6 |$ s  o% j/ m
                 
7 J) O( G; R+ R3 G  2.柿子 6 J" Y4 ?' v5 P2 ~
                 
' P& ^" h9 B  e. `$ M! B/ h  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
8 P* t# ~4 r7 Z                 
' |/ W" B! ^5 L4 ?& B  3.香蕉
3 X3 S7 G  @2 i% C, s                 
5 X6 o/ B& A; Y+ B  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
# U% w: v6 H  N, y8 O: P7 m6 Z) Y                 
  ~- Q" I0 @' g" p: R  4.桔子 2 H% a+ a- _% ~: l2 ?
                 
7 G/ O5 b' D* e( s9 a, O/ T  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ! v  g2 \8 K( S6 z
                  9 Y: R! s7 ^$ G6 h6 s! N
  5.黑枣
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
( p& y; K" @8 `& {                  ; T+ z& \$ c, z- ?- N4 b' s% d1 w
  6.鲜荔枝
$ O8 P- u. m2 u4 v% g7 `                 
, R7 ^3 s( i9 i: \# R. W9 E  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3 ^3 o. l  H* ~, Y. C
                 
! k. ]3 }6 e/ m( R: C  7.山楂
6 l- J* _3 Y- Z! w% f6 L2 R% {) v                  $ B4 `7 u3 x7 _: J
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 5 j7 ~4 @' z7 Q6 c7 l
                  # h- r, Z  w7 J$ q: s: m' N
  8.菠萝 % q, O) s* p" i# g
                    k0 G1 u$ r8 P! K  A! m
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.+ f: l; T- g/ I4 {- u( Z/ C3 |% G; `
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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