杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 135118|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
& S# f' Q% U0 s) S. ]6 A" B                 
" K( n$ _& T( R  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 G8 @7 q. s2 _0 X, o6 m- [  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
/ g( B) [' q& f% q1 _. Y9 L                  7 ]5 D/ |3 k5 M2 A( {
  2.柿子
- m5 W5 d) }! C" f: J4 |; f: ?- s$ y                 
' c1 `. _# M  s* d% k0 U5 ]; A0 R  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 9 K2 s( k4 S* O0 D* k4 ?
                 
  N, y% q6 a1 D* i8 B! x  3.香蕉 6 F1 H: E7 v9 \* S9 F
                 
4 F6 O  Q1 m( C! g* Z* k$ u  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
* w& l7 D" J; G, n3 W* p) @* f                 
- }4 f. V  z  E  4.桔子
1 q1 o/ Z- f  }# e" C                 
- J+ w5 A8 H1 n; [+ W& K  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , N" k- C) v0 s0 b  g2 v, G
                 
% w% c: k- ]' _! {4 b: I" k! H$ C  5.黑枣
: r1 X: h8 O! B3 y/ b* b# _                 
. |9 Z4 H- _7 Q5 z  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 d2 p: y% Q, E5 G+ D                  - v, S  ?3 U( O1 G0 i. \
  6.鲜荔枝 " o' O1 ~& v# Y: `3 x& p. h4 V+ @
                 
0 e4 V/ Q( A2 R# [  m" |! g, }$ P$ c  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ! v2 C7 k5 \; S6 P: y
                  / @6 E! l4 N  d& x, s) G& p, p
  7.山楂 2 x* g; t" Q- n. a$ a0 C
                 
' m; O% ~: ^) F4 X  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
8 _+ I# t, z3 D# X                 
% j6 Q7 Q4 f6 C+ ?3 ?# s7 \3 N  8.菠萝 : E: d3 q* i+ c  R2 w; P, p8 d, U5 f
                  0 ?6 {7 C- J# U8 H  k* V7 y" @
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.9 `' v7 [+ s2 v& r4 V( A4 p
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-7-7 05:14 , Processed in 0.055486 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表