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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
& n0 l, _. f# B/ U6 v& e9 U5 Y; ?                 
/ k' ^5 e: X0 H/ n4 Q: D  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " Q" Z" P% x5 W, h
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 : p- C' D' n4 J5 V# _) o
                 
4 g0 F6 N7 {+ J2 j1 n# ]  2.柿子 / _* @/ J: Q/ l, W: V6 @! |5 p
                 
; u3 k4 H# ?6 K# t8 R/ k  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ U# i; m6 r) x! H, _+ H                  3 J8 T) p6 d/ n0 n8 H$ N
  3.香蕉 + u6 P7 k" k% j) k, Q9 e) r
                  ; S  k/ w( D( }  K
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 : Z" k, y& E+ t/ W
                  , S5 W# x( d1 `& j
  4.桔子 + X4 R+ h) q  Y4 Y- [! J
                  - R, U9 I- o3 p  E3 @
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
3 f* C1 O7 t/ J1 d                  8 ^' }$ C2 N+ _4 x% ^1 d3 g
  5.黑枣 2 d' X7 s/ \+ m% M$ C) O/ A* y
                 
9 n6 @: R0 s8 X- {! S  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 1 D, N  P& H; R9 p4 j
                 
- O+ b6 b  g! K1 ?/ f  6.鲜荔枝
. ?! v: O, G' l                 
8 T7 {! I' S5 S* G8 a9 _0 g  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 2 h  F2 A" X+ `0 }* T) U
                 
% h2 K% _0 n9 d. N0 x  7.山楂
5 l& Z4 E- ~3 U                 
  v7 u0 g; W& I9 `4 z  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
% x+ v; v8 a/ ~% |2 _                 
; x9 l! W7 V) h3 O) ]9 j0 k! ~  8.菠萝
9 I+ `0 V# ?! h, B                  ; A1 ?! p0 _2 `( d! a
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
+ w$ ^" n4 D- {6 a: B不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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