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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ; H7 [( i, J5 Q5 ]
                 
6 ^6 J2 ~9 K% C/ Q  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ! F+ B8 g0 `0 u4 Q0 Z
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ; i, R  C) w. \
                  6 I$ \& T7 \& D& R
  2.柿子
# R% g$ _) x" U1 g6 g                 
9 ]2 M, l- h6 c9 b$ j( W+ q1 f  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - j  F) h0 V, g
                 
6 N0 H1 r4 A. p  3.香蕉 ; q; _) y7 p" V
                  * Y- G; }8 r+ m) g: i7 Z9 n1 X7 g
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3 Z6 G7 u6 U! h: [                 
- H' h$ d- L& g: ^  4.桔子 3 I7 m7 U% m* K2 @
                  3 w! {, \9 w7 e
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
0 e/ M- v" W4 ]/ r                  ; \, _" d3 ]6 o: Z& g
  5.黑枣
" c+ G# g# L* l# [                 
1 K+ V* p( G" \5 k9 Y( ~  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
" c, m9 Y3 x; D$ X                  " T1 c* f# G" g* ~; {8 c
  6.鲜荔枝
9 ?" Q0 a' h: s9 Z4 _                 
3 o' J& G! K& n+ I  h  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ) f4 _$ s  \1 V- `1 I) ]6 b- F4 E% ]
                 
( N0 c% T; s- X8 V1 [  Z4 l  7.山楂
, \+ m2 H. Q  c9 K                  - s3 M: A1 L5 ?' _
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 4 b7 X" V( J) b3 j) ]  e
                 
& r7 {  ~7 l- f! o: L, B3 @, K  8.菠萝
7 j) }) z  v9 Q  c. S! W* m                 
' r+ O+ z4 ?8 {* O1 h  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.7 w/ |; K7 |4 |- R: z9 k" W
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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