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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>. c- @* T$ I" p2 ]" Z6 T H
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
6 a6 O$ W, N3 W5 K) o<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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- `: l. E% S `<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>, \: o2 Z5 h' W% `4 ?6 R# d6 l5 k3 y
<P> </P>5 N" V* V" b& y, ?8 u- Z' v
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>( d3 t5 `. v6 C$ r; E- r
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>; m: S, E1 A/ k: s) I
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>5 M2 ^ V) B) X9 F7 ~
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>* _/ y) ~% U2 y% V9 ~
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>: g6 L$ c6 V' t5 q: K
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>, l8 ^2 |7 R; ` D0 ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
" e) n- W1 W2 \<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>$ B( D: ^ V e
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>; g. }# h4 C6 X2 z
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5 W/ q5 I# k) z. [3 Q* u2 f<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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/ B' Y1 n& u& Q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P># a& e6 [: O) N# L0 b' t% M; l
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