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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>; o, W5 [! Q: p! H& ^8 W- n
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" T* v r+ M7 O5 o<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
) u/ ^1 t d5 o! d- f8 U# j0 S<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>2 v, |2 p0 b: f( x/ G
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>! m1 U& {/ e( D( s) V& w& N
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) o: j# l' Y, V! f<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>1 s- @. e% n0 B
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: B6 B+ i- a1 s6 c1 Z) Y<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>" C5 j. C- U0 u2 {: u8 ? O" u ?
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, T. ?. f3 d. c8 Y+ a5 j6 M<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>: w6 i5 p$ u7 q$ T
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" B9 h9 J( c' Y8 D4 V7 \3 r7 Q! p& D( `<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>2 s* ~ l- i/ k) O0 w V3 c% T8 |
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
7 X6 Q* o4 S/ X# Y% ]<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>& B7 G8 m# F( ~0 y' k$ e! v
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# C& x$ O7 e4 ~7 g4 K B<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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