|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。6 |9 E' j" P" H, }! `
" c% G2 ?& x0 f6 |: U% m8 G( j
0 e4 a! q6 x# A0 x' Z8 ], Y 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。8 q- z0 ~0 j0 U! ?% X# z
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。- t5 \) P1 o" _( S! A6 ]0 E9 U! _8 g
4 t) R4 H8 S _
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
8 M. h( s% r p: b+ R! h" w* S- w
0 g9 {* B4 K- P; [8 b9 z5 [% W
养生保健药茶
( T# d' V( ^ ]4 }5 O% g, R! K; ~# ? 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
# |9 B, W& ~+ S% p1 f8 r$ K Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。 I- d, m# h5 `7 X9 s
" j1 n1 S f; k3 U
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
8 U; R/ I5 { P; N! o1 \% s Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
7 i5 ]% j8 K5 Z$ z# l, G2 k5 J0 A2 Z5 j6 X6 s) e
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。# h$ u, E1 M. g' x
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。1 [) N6 _8 m& t. A7 ]7 K+ {* u# g: y
$ G g* T- ^5 O9 ]
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 ? T, m7 _# }' Y' H2 k
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
( g* P3 w9 D5 x; H) T. s
5 R% e$ f$ M9 z' } 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。1 @9 B, n+ u' [; O
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。! @9 f2 o# a* V E* }
, t: V3 y, B) E" x. P! n* f. h
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
, q% d4 u# ?4 O! O, {4 p: m Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
; a7 s4 `( y" V' p# K: V4 l, U4 P! O
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。1 }) y% @* t+ ?( [ _9 g9 k$ t
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。, E# u1 z8 i- W# H! m& G5 _8 D
; h; h" w. s2 S0 ] g; g 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
$ l/ W c; m, W b k* t Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
6 M5 o/ N' U/ N& U7 A" t# d+ k+ E: K5 G# R t
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 R; d" f0 g- r5 M. _! h: ~
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
3 G) y- L/ I! N/ Z1 d 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
1 [6 n6 b; J) \% K, e3 H. S) C5 K Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。0 r+ E( v( {4 o; g
7 \& V; s2 }/ F! h
5 k) @! _, v& E# H6 |
9 I9 N- J: M, g# r1 w! {! k1 `$ D 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
9 Q. }4 s1 v' x" R2 m8 a Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。. d( Y5 b) P( J7 N( B
: @$ Y/ N1 T+ g0 x' N+ Q 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
; u: c( j' u8 d Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46