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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 , v1 F2 X9 `7 R$ [. `! B: T6 f
' \9 F/ \4 @0 v/ k, g% P+ z20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2 I3 D0 _" x( a9 O' a2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
I0 p1 E) o1 x: c& W0 e3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 @! E" d6 E' ]! w X* s2 h/ O4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
+ K6 A7 g$ N+ U2 }, P2 ^1 G: j; J5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
! n1 ~/ u; j; v/ D, O z" U( w; s. [6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* w% ?) O- m! V/ V! t$ ]7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; J/ L# A! l' _! \$ c2 }
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9 N9 W: n0 y! R$ q9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" N9 Y/ K% e- v$ W6 `& h1 E10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！" x+ N5 a! f' W: E K
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: l3 q& {1 y( T, _, u. z' v
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。) [% R! ?& Z9 R9 ]# L& P9 a5 `2 S
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！" f" f1 N( n0 A/ X
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
7 N, V8 r; R/ T& a& z15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
+ p9 I0 y. o7 T; n16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！6 X: Z% m E/ C& H' M) v( F: V
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔/ m8 Q8 L2 p: D$ V. R3 s8 J+ P
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 ?' z" M$ E# W0 C& qA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' }; ^, c) _/ R. N g0 {
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。/ v0 u# m! A: {( M. {0 p2 M0 `! b
C.每天早晚各运动一小时
3 n, U$ C8 `9 Z1 K+ K8 g3 W19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
5 U$ E# J' ]) h" N5 a* [A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
8 y% t; k c, v# F3 nB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
0 m4 ~4 ?* p; E, |6 M) x& RC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
6 W/ G. A; l% h# `7 \3 XD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
. ], L% K0 C% p5 s3 i20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
" x* ?! d1 j1 U0 L8 iA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。2 c) t$ O3 `/ L/ t
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
% O" t2 k9 }% i% c3 D7 }C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44