|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
2 \! w) z/ }: Z# Q( D. U2 {& `0 b/ g+ T/ p! D5 E
20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。$ I V9 b7 ] C) T/ t6 y
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
0 `) ^% S3 |7 @% y4 ^3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, L( b4 M; {5 g) L* c' n7 C& k
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。- b, } \1 X& ]( r% D$ L
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
: M5 F& k6 h1 Z9 W U5 m6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, V4 E6 s; P7 I
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 \+ ~1 F. K! N+ [5 C! \4 Y6 ~8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
! _# ?" x0 a- p+ n0 C' I( `4 o9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
& @6 m5 h. N0 p* K8 n/ ]# v10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！) P9 |* B! ]$ T' ~/ b4 G, R: _
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ I8 }, i, H" [- d+ a
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。% q, u$ q# i# _! W- I, J3 U' D3 i
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
2 Q2 |1 T* |6 x7 P14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！* @1 C; C0 w" J
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
! } y* ?/ Y+ S: k' x9 z6 w16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！1 u0 e. X; w$ r( O7 S* V8 M
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. k/ Z j% j! t/ O18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
Z; G. p- e- Y# {A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
6 h7 p4 Q5 y- b) KB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。6 u$ x8 [7 d% [" K8 L! m
C.每天早晚各运动一小时 ' H5 b1 P- H; d! G7 B! n, S
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
% l2 E2 s: b- d8 o5 _! }A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, U6 m7 a" X, z& R$ Z! ^( t5 e! s
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 @- I! o- D: Y% U" ~7 H( eC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。; M! j* ?' {, {9 s
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 O( }2 T$ V7 i; X& b! i+ U" u20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, ]% R r( v- k. N! e. F8 n, |A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ ^$ `& F' t5 R' x9 k E
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* S) T) z$ Z: {) G/ [* z
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44