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忌糖：0 q9 r" b+ [# t+ C
7 p- v3 G* p* x8 ?. I% n; m甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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: C) d, z+ ^" a) ^- @0 g- j忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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8 E! X) q9 Z5 F* Z {0 {忌烟酒：$ A8 ]% x3 c- X$ F! b+ ^' v. ?$ ^0 F
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：; g" V+ K0 s: n( \
7 M5 l9 \5 @! F( E' x9 X辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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5 n& n5 L# N/ {1 S0 Z( y忌染烫发：
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0 {/ h0 K- V' [0 b# ~5 x: r染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。' Q: G7 m0 r6 h. @
3 J& @: M. i3 B6 \/ h( k# v2 q2 T+ n3 i忌经常戴帽：* t! H3 f& g1 G
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。, z6 G- t% i( S( n' E2 y- @
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忌生活无规律：, b4 y. l! [; z$ i
; O5 R- _- D2 z# K, c+ a4 f4 J情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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