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忌糖：) F: j. I" o- s% H: b k
8 x* E; f" M5 K& d9 P$ F甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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7 F" W: I2 d7 [9 r% m忌油腻：
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; J- w" J7 s. o令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：4 V7 b4 `" S0 w5 P4 j
" {* Q9 X9 y) s- p7 E4 d/ ] \香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。 j; t: D: f% {+ h5 \8 q
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：7 [) x( i# M( m$ t* t
/ v' l9 q3 D' t1 P' [& f6 ]染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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* T. n, x* E- B) n% r- r忌经常戴帽：( g' I* F2 l4 N4 [$ v
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。# B- @. P# s% Q- U; P6 b0 g9 \
+ f, H9 T z0 K7 e$ I6 W9 Q. B+ A7 h W忌生活无规律：# j2 o2 h1 i3 k) l% n
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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