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忌糖：
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6 w0 |: B" J! ], |$ W1 [甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。% Q2 A& a- i" w" ]
, z# W0 Y2 k; v" I, e6 C9 F/ e忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。) ?) C5 [! q8 O/ c
: Y1 T2 P% `, q) D$ t7 h* s! k2 N忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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& I" \/ X) \( H B% V$ ~" l; {忌辛辣：8 i# s4 \2 r% C$ e
, y0 \8 ^% c2 Q7 } n辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发： x) k: F' c E. V7 j
3 Q4 r) l; d% w- A+ b染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
' K! x3 O4 u( I# o. n; |
, ~; e9 L1 \! |$ G n( f* x忌经常戴帽：; }4 `8 `2 e4 X/ j8 J) T4 ^" l
; c6 t. i+ g. q. I) Z
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。3 q% a6 S0 R, x: x6 u
' c5 r! g8 [7 q- D( P! K& {忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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