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忌糖：: A8 g: e0 K* u/ o: m
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。7 z/ W% O* t! @( ~( S' V/ b& i: a
" c6 A0 l( ^- [% q T忌油腻：
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" j. a, E2 d! o& K% [令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 [8 w7 W! P W" N n8 y
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忌烟酒：8 `- i9 s6 H! \
x! E* f' s7 N: m( r. R香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ ]" _, }+ ?# r+ N! g- b; u0 i
- F4 t% ^# [6 d1 w2 v忌辛辣：
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# Q& V, h/ @- N& C/ Q* C辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。. K+ c- I1 Q! R/ ^: s: W
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。8 ^* s, j5 ^% L f
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忌经常戴帽：# r" x A0 _( I# T8 |
) R" p9 m; t* B% N长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% D/ j7 Q" r- [! P$ ^( S
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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