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忌糖：
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' L \9 J* D& A& X% j- K甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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8 E" N2 D5 ]$ c* q忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。, h& ]% D3 e* W+ P5 r9 O- ~$ T
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忌烟酒： u/ F8 c4 `, N$ K6 a% G* ]' V
1 ~9 j5 h5 N! A0 o香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 D; S+ K- V; G; D+ X% O
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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a; Y, ?# c3 C% j忌染烫发：% X0 g/ \" U1 x8 J( D: Y
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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( c/ \* \: J) V, X5 V2 N0 @9 x0 W8 T忌经常戴帽：
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6 `) r2 Q% V# t4 ~4 ~, W长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。( B- n* S+ ^5 s. l! k
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忌生活无规律：. s5 k. b* L+ v: H! p z
3 Z0 }1 D% L6 q情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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