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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 1 G/ |! S& _/ u# ]2 W/ ^" D, N
" |* C" F5 L: E' J8 |3 B(一)什么是半月痕
: a$ b2 G6 T. Z! K; S0 n' C 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。5 v; p4 O+ I* Q. L- O
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。" l M$ q& G7 R: P% t, M
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。: E- G9 }% R1 Z# T$ f2 F' K0 g
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
: W7 E9 f4 b9 M5 H% k, d; h 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
" U e! x% @4 a. z9 \2 i 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
' q$ [! }# \" r7 G6 J8 w 元气的作用:, A0 P+ U6 l; M: ] g; b
1、濡养全身五脏六腑。
# C$ H& U" O1 k1 L# ?0 M! [% p2 M 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
/ h+ H9 q" X& E- l1 x K: [ 3、抗御外邪(免疫功能)。+ _, D" ^1 x' O* c& P8 ]. E9 r8 q
4、长寿抗衰老物质。
; _. f8 R, b& v1 O6 E' H: f 5、遗传物质。
) Q/ S! m1 N' J9 ~* ^4 F. c 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。. |5 F7 x5 r0 ]% E8 f( Z. X
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。; [- ~- r+ E, S) v
中医学说:“精血不足补之以味。”
; r$ G# K7 D! { 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
8 \( B! n" _* o6 j! f; g2 U- \: D 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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* W* S( w" ?# C7 _$ ?(三)正常半月痕
: z- k: L; @) f8 J$ J 1、数量" q2 N) t: q: p8 Q/ I; P
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。0 o% z& G3 P! u
2、形态
! H& M# G$ f# H8 G 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
1 @+ Y+ M# }7 K M! G: L/ R- ?9 x 3、颜色* T: Q5 i) \. v
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。% K; j2 v! p. L8 \2 r. f
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(四)不正常半月痕
" b' e( t1 R6 R! f8 t 1、半月痕少
L, j3 s6 K* h: C1 r 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
3 w; z0 m1 s6 A% t. b i 2、不正常半月痕的三种类型
/ N: i. V) k1 D. s9 e% t ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。3 R) ^+ r* u7 @, f' I+ J: J2 a8 o) b
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
+ O8 P9 B' `0 @" e 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
1 V1 I) I0 m/ K# I c. N 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
; h! L* L* l5 O ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
7 T8 S+ G; |( G& ~7 u" [ 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。/ o- o. t! @$ c U A0 c+ _" G5 J
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
4 ]2 }# D! C5 w# v. {% V# i$ J ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
) Q6 @1 k5 ?+ ]3 I 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
( W7 o+ S; S; v9 \% F, z" Z- e 中期:半月痕开始缩小。/ s5 R6 e% ^" C3 s8 Q k
后期:半月痕逐渐减少并消失。4 k- @) d/ s/ l" v2 y' `9 j
3、半月痕面积! g- k' x/ @% s0 {+ ?, k
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
9 {5 u( O# Z+ w0 M9 q( o 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。% ]2 |2 v6 [$ n# g
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
# V0 {& F. V5 t( _! j5 g, f 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。. \3 a- M' |- e# h, q( j+ p! B9 _
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
Y0 a. @. L, B6 |# s' n# x 4、半月痕的颜色
/ `. t/ p Z1 w/ e ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
- ^5 L& s9 b. i5 A" e9 l3 ~ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
: z! L4 r; F/ g% ?- H ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。, V+ Y( K4 f- P# Q$ j' }
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。3 U4 {+ {3 }! }: D- d' g! c& r' m
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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7 R- u9 L; y; P4 P/ R6 E$ z(五)半月痕与五指关系# e1 Q8 y" H4 J. b: V2 k4 {4 \9 y
1、拇指半月痕——关连肺脾
" R6 W% c) a3 M' m 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。6 ^( w) D; X2 d5 z8 |
2、食指半月痕——关连肠胃
. s5 k+ F3 Q8 z' D9 h7 [, J9 i M 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
6 i* f4 K6 g M0 f/ @ 3、中指半月痕-关连心包经、神志6 v' t8 x, U( `' E
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
. v! ~, d2 l6 X: |: R+ ` 4、无名指半月痕-关连内分泌 I, t) w: i* w% Z$ o. j( d; f
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
% _- L u; h# F; G$ |& W$ p 5、小指半月痕-关连心肾; v" w. @7 Q; l7 m+ f
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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