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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕7 i! Z- j, G- _" n: a
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
7 M2 n. V" L( b6 Z& [3 L- z 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
% X" U: k5 H5 r 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
8 z! q7 b2 N# g, r8 p8 ] 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
9 v: B4 u* {2 {' n& } 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
6 \; Z9 e. H% D" Z 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
: E( D6 ?$ P3 N7 s2 n9 v4 z$ `/ u 元气的作用:) K4 K: q& C" `: S) b! l# K9 B
1、濡养全身五脏六腑。
4 D {* V7 f9 q R1 h$ g 2、推动五脏六腑气血的正常运行。: M5 _5 e0 A7 q9 G
3、抗御外邪(免疫功能)。' d5 W) b) X" V. `* J$ X
4、长寿抗衰老物质。
8 \8 a( f: J4 f+ _' ` 5、遗传物质。' ^4 O" Y* s& I8 F- H3 J1 l) {
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
4 y- `3 A" A! t: D$ A4 g 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
# t m) j" k. x 中医学说:“精血不足补之以味。”* U2 V5 T, }& Y- P
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到$ E" x4 k0 Q, }
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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7 T" ^& z0 D5 j: z" {/ z$ N(三)正常半月痕* V$ B1 h I0 \: U% I3 e/ H
1、数量
+ b% M& q5 \8 z: i; V% n 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。+ F& o( a9 a7 K. R, l, H: g
2、形态8 |. L# j4 ?' ?" D6 o' m
半月痕的面积占指甲五分之一为好。% q5 p( `7 a- p: V
3、颜色/ \2 ]- D# T# O% f9 p+ e
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕4 P! j9 X, Y0 }6 h) {
1、半月痕少$ m: {% X" z3 k
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。* Y7 t& m4 j$ W* }% e6 m1 X
2、不正常半月痕的三种类型
& c( ]. w7 L- Z ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
6 E2 c* n/ e4 o G" f 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。% _8 g2 u0 F! o3 E4 P7 |# v3 h
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
$ q3 n. E4 O7 h 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
& `( O7 q/ U0 b$ J" K ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。) Q9 Z3 N O/ y o4 \& n
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。* X F- J- @( J& h7 j4 _
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。9 i& u, Z5 w4 Q6 O
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
5 p; Y1 Y U5 T6 \& t0 s8 } 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
2 I9 ]) [, I$ f 中期:半月痕开始缩小。. l. F, Y) [1 k$ {3 M
后期:半月痕逐渐减少并消失。
( I7 T% H4 U1 D+ D7 H6 o; x$ Z. _ 3、半月痕面积/ k! l# E: G: {. h& W/ i, Q
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
; L6 ]* i3 j/ U0 e9 r5 ? 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。+ j7 Y9 d( H' R( ?& g2 d
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。( y, O8 N1 T4 a: p A8 J
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。8 e$ R! C+ m. {$ h7 t
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
# @# I8 I3 @6 F/ _$ q 4、半月痕的颜色, h' M$ _9 r( V! t# V' F$ T
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
' c8 `" i/ [( [$ J; D, m4 B. S ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
! A# r) O, \ ?7 r6 x ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
$ u; s9 p2 U. D5 Z9 Z ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
) X* V6 q0 A, Z4 I# `+ S) W, V: Q ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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7 K" U* q" T/ j(五)半月痕与五指关系9 Q, |5 p4 Y" H, R
1、拇指半月痕——关连肺脾
7 `% S, u6 Z, n8 O 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
- M& k, I. t; |- W% N7 l2 ^ 2、食指半月痕——关连肠胃9 k6 u% E8 z$ m5 Y3 i, G
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
& W5 _! R6 p3 z+ a( L8 y5 \1 e 3、中指半月痕-关连心包经、神志! |( |/ m0 v+ n$ K6 v! m
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。6 h7 K& W0 s* A7 i& ~: Z/ z. }/ t! I
4、无名指半月痕-关连内分泌
8 b3 S& v9 s- r; i/ Z) s! z 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
6 j. x1 ?3 b2 t 5、小指半月痕-关连心肾0 q8 p& Z* V' Z h. l
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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