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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 " @& q1 L+ ?/ I- k
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(一)什么是半月痕
1 W% _; i! i) t4 n+ }* ]3 a0 W 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
# Q( b8 y/ t D/ A 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。5 F# w8 f C C7 c' d
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。, ]7 S+ e- a. U8 m7 C6 u$ J& @* S
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。" J: \2 Z, e" _" V/ o( o
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(二)半月痕的作用$ K* u0 L% H& `$ ]9 X1 u# e. A
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
* j- s1 k# U, w6 `! ^4 a, a 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。6 V% l' E5 |9 z8 u- _, n3 R
元气的作用:' j( d }% d& A7 S' f4 R6 `4 ~
1、濡养全身五脏六腑。5 }% p+ ?- x: M
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
2 }& ?4 c- N' F0 v: x; \ C 3、抗御外邪(免疫功能)。% u* m6 u4 n; P0 b* G
4、长寿抗衰老物质。
) U& A8 @' g( `3 |9 f+ U* n 5、遗传物质。' J0 O# a2 z% d$ q
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。# o' t$ ~4 P" D5 b5 Z2 g% z6 V
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
+ w; C0 e0 ]' M, f$ X# h 中医学说:“精血不足补之以味。”
' T0 |+ ?- I+ n, P9 Y) t+ L 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
# N8 S8 B3 V6 s 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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5 l/ x5 R7 v) p' A$ U7 R4 { i(三)正常半月痕; b/ y! D- s5 O, n, f) u% w
1、数量 e; C+ F9 c$ Y7 l7 V Y
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。6 ?/ g# k2 J9 s1 i3 A
2、形态
9 c6 N# y. l H! ^" z9 K' Z 半月痕的面积占指甲五分之一为好。 X4 k+ l! F& j1 ?- o
3、颜色- t% q9 e- P8 C
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
# o* [! g0 i( x 1、半月痕少
* @+ |0 F8 B8 h 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。5 {4 d5 J' Q6 `; r
2、不正常半月痕的三种类型
( ?6 v4 M- `) p3 X ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
1 t% }! ?( ?" U% u 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
: g {. n6 `) m. L2 Z 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能, z2 @! S, Q5 a: [/ p
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
2 @ J4 L. L) n% ]+ Q x/ F ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
, S6 h* U' v6 Y# y 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
' l* N' q8 V; G& A5 W2 X0 f 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。! R' Z/ X0 e. G# V8 e' s
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。- x. r( V' Q8 G; H
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
8 A( P4 W" b* n A- `/ g* ~* U 中期:半月痕开始缩小。
T: D5 t* f( { 后期:半月痕逐渐减少并消失。
- l* c- E' m5 K9 }3 e% n6 T! h" c 3、半月痕面积
6 y& K' H# Q/ v/ O" b ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
- V# h5 C% u$ V2 z# J 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。6 t- y7 [7 Q% @# m; ?& f" O
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。; H* U0 l( S n
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。! R n0 n+ Y9 ^6 q# l8 z5 q; Y
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
' S4 l J ]* c6 f$ {4 |# L 4、半月痕的颜色% ~& t9 L2 T. h5 f' {. F2 G1 F
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
- ^6 H" G$ Y- O7 Y' Z, s( q6 c8 X# C ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
9 s0 b* d/ T* o8 Y- g ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
& {! C; Y, |* l( N% V( V7 Z) l ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
* L1 p* V, l' p' ]5 w4 o2 P9 _ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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+ T# t9 z& x2 o" L$ B(五)半月痕与五指关系
X e5 c4 _7 \5 g# n G, f 1、拇指半月痕——关连肺脾
5 v& E& M5 i% a% J5 `0 f' E 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
# A3 ~3 a! w, W1 t7 I5 v 2、食指半月痕——关连肠胃1 x5 s$ ~1 ~8 D. ?( V8 ^
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
, U. E& y8 \2 c+ l- |4 h$ K 3、中指半月痕-关连心包经、神志
) H6 q* ]; }7 U 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
9 O- b# O8 I7 n% D$ \ 4、无名指半月痕-关连内分泌! X+ O; T& d7 w
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。& g4 p4 J4 j& J4 U) R
5、小指半月痕-关连心肾
1 r* }) U0 P( v; }/ X" }: F9 N5 l 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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