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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 ! [7 V% ]# r1 ?" K  b/ A
1.买来青鱼,切成鱼片。 - t0 \; J$ K. o7 n/ U/ T
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 8 y. ~8 S4 Q3 e$ ?2 Z3 Z
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 # y1 ?. \: a$ O* u: C6 D
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
3 r4 t" U* ]9 E5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
+ L0 B3 w# p7 M6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
: r0 n2 x! q+ C二、
" w+ b" H6 X0 A# i原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
0 y) [) ~5 d- u或Tilapia(罗非鱼) " M% v* V; I' E% t$ i( z4 H
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
/ B& i" Z8 R2 e' \一条 $ c8 x/ Y5 B( ~7 {: t/ d1 j
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ( p3 I% x- E' U0 |2 \- d
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ( x9 ?3 S8 `, H* x% i! ^
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
1 a/ `% e: U8 H. s# w1 v0 ]盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油   H4 y$ n2 N; q
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
' N3 p& t  ]! q5 v做法: 4 \* Y% B8 Q# K; a3 y+ m0 @
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
1 @+ A* g/ X; H  o# I. F( `2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。* g1 t( }, A( @
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
, N3 C$ ?% y& z1 ?) h4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 1 ^9 s5 Y  H2 E
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
; ~/ D5 Y9 X: u
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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
" w  a& c/ p+ u: k: d" X偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
! V. S# n9 M6 Z4 f; H也挺好吃的
0 `8 i$ j1 D9 ~5 i不过还是没有饭店做的好
/ v8 J5 i' C& T$ E& E6 S) r! q$ p可能是片鱼的技术* N( f5 o# q7 ^+ O
以前好喜欢吃水煮鱼,
2 T6 n. v$ ?: u6 E/ m) Q! R8 m5 B太香了, M0 l. L: T4 d6 S+ n" h
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
3 J/ ~: Y5 R/ `唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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