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7 J) v8 d7 [5 y L[size=3]準備食材有:$ ^. n) \; U+ P! @, ?1 L0 ?) V( d
. E7 {5 i; y9 ?/ } 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)& C, A3 D3 Q& a/ D0 M( o1 r
! f: k# a" k4 v% O; E' k# M& S3 ^ D 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
' z9 d/ R3 K% e(烹飪書上是用草菇~)
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! d" {$ Z) G- W! X% ^8 P0 K" p(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:6 @+ c, q0 {1 Z' b" C
5 s: A. b) t; e1 _. J, O0 w 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙" \3 e3 N9 _3 |1 W
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]& x3 ~- b4 @' R: V
) g" a% \, d$ G$ U, {! x+ mhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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% I9 T) f: k% [ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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- l+ o3 _) O8 |5 r* @% E3 m (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]% ~* ?7 u5 P3 \
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, b' @; p6 s/ r[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]( C1 V& v9 Y& K4 k1 Z: Q# U2 B
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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# _: y. D; V2 d. ?3 h雞婆時間...............
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! A- y2 `; `0 m/ c 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2 i! q: |6 w7 o0 M7 A( V 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.. O) e+ _" d: w
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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2 \1 \/ V5 C5 V 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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