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$ E3 f, J# e# Y8 d[size=3]準備食材有:* v/ X! I2 I6 V' a
x: R& c" Z: W. R 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)* b" K; S0 d$ }- d
) w8 a6 a+ z2 G; |% h 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎): i( o6 G; r$ K% T( y
(烹飪書上是用草菇~)
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9 @" ]5 Q! O0 R& [# Q) K(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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6 Q( u r* D/ k3 E1 Z; n! w/ t[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙0 Z1 C* G P5 k- r
+ e0 R. ~8 z0 s" v (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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, w1 t& u: X. H* Q) ]( h9 {$ R, ~8 J
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!+ e- G# }% K# C' I; y
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]7 M/ y$ u: b9 {9 u
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y+ T# x9 D- I5 z* M3 i& l9 U. ~
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~/ `. [+ ~& o, d; `
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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- [8 f1 k/ M" q1 X) Y 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 N: z$ f! M6 U6 ~# {
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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