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# u+ M; M8 F X1 j4 o[size=3]準備食材有:
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+ }. \, c/ M2 |+ w) O 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% `: h+ M7 v2 p- W# ]
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎), k7 M5 x2 u2 i+ X# ?
(烹飪書上是用草菇~)
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k7 {4 @7 ]1 u, Y, U. k0 S7 z* ^/ s(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]4 Q( Z5 E, J# H$ h9 Y) W+ E
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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0 t# m5 p4 |7 Z, ^+ E# A C1 ^& m[color=red][size=3]重要的步驟來囉!1 C; v, L# |: U6 O2 N
; C, {4 @( v3 d/ Q; l; n 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半). j$ S2 X: @) O& S
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]! w8 ~% k* I( G Z( X
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* c# x" b% D, @' m. ^[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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3 N+ U' I2 W0 B5 {7 `, z雞婆時間...............
8 W; U7 T! E1 ]
3 O* L3 i$ K. C9 N' u' o0 O3 f 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ Q$ j" @0 I8 P
$ c- m0 B. X) N& v0 h$ `/ P( n) Y 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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