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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶* p$ q. x4 J6 Q
制作第一步:
) s- l0 |9 ?0 }# L( i2 U# M 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
6 B. A' J; K$ R- g+ I. B, {+ D; L 2、加入两碗清水;
9 j L( [4 L& z- _+ L. P1 j! i 3、再放进一个生鸡蛋;! E' @- l6 u# H9 r2 @! ]7 ?
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);% H/ Z( Q: H0 c5 r7 r
制作第二步:0 {6 E) g6 D2 d1 m& A9 p) N6 H: v
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
- h0 U3 B7 M/ z# g/ ?4 r/ i0 i4 e 2、加入三分之一块阿胶;$ c0 [6 [ v1 ~9 g" w, R
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;& n/ U1 w5 {1 }& [" t6 G" b
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
) J+ V( I0 i) E; [& l n不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
1 {* m( o0 m3 s瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
5 |* G( V7 e- @2 K胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左' p4 D5 H; q1 H% u% z
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。7 g2 R7 n" ]$ W
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
4 g3 K" F5 C! ?3 v% @" ] 黄芪 Radix Astragali
6 R' H: S9 K; |) A 别名绵黄芪。
) ~: v. I2 R" F/ i6 m 性味性温,味甘。6 \' R/ C+ s: U
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
7 ^% A) Q; Y' `: ^ 当归 Radix Angelicae Sinensis
1 ~/ |% |5 C+ }0 Q 别名秦归、云归、西当归、岷当归。$ S( q8 u2 z, k- ]1 W$ H& }8 g
性味性温,昧甘、辛。
- X3 ^/ @: D2 x 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡% J6 U& B! v- N1 A8 @
党参 RadixCodonopsisPilosulae
5 b% `! Z( }+ t; n 别名潞党参、汶党参、晶党参。$ }. T6 f8 \( n! J8 ?# Z
性味性平,味甘。
( i- S: {- _% q6 ` u7 K 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
5 u) W0 r8 D+ r3 M" g9 d 川芎 Rhizoma Chuanxiong
& g4 [4 `7 ~' W& U 别名芎穷、小叶川芎。
h) w! X% J) s5 {& V6 v8 S 性味性温,味辛。
, F) A2 c* w% v/ F) a! m1 L 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛* W- f9 m2 @4 h. K2 P* D
阿胶
2 \/ `6 u% D/ ^& o 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。, i9 v; j: Q7 e3 h0 Z
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。" b" I' k5 x1 s8 `3 B
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。5 c4 n6 J0 d" C. q/ _
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
5 f# I* [5 _* S8 q黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝3 t$ ]! z- n& l3 t
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。0 Q6 t* R! s* K5 r
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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