本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : y( }2 t$ o# @8 P4 T3 H
( T/ f2 j1 g2 J7 q" O2 `- Z
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ _) j) {! y+ b, { 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
8 {1 f9 o+ p7 Z4 L
制作方法 [原料/调料]
) d7 Q% `: I- l青木瓜 1个
0 F1 L$ d" C2 u蕃茄中型 1个
0 A) h5 w4 e |2 w辣椒 1-2根, E$ H' X m& S8 h& E b
虾米 2大匙
. J$ t) Z3 \# b# w4 H9 R! A2 s8 ?花生(烤过) 2大匙. T! D1 Y3 \* h$ s7 z% i
蒜头(带皮)4-5瓣1 ^9 Y, w+ Q( C' B: _( R7 r
长豆4 N( D, w+ O& w& e
视个人喜好添加 O) M9 i" G7 E3 `8 F8 U$ q$ a! W7 p* X
鱼露 3大匙
. h) w6 B& d4 [$ e糖 3大匙* ] ~+ k5 E$ v
柠檬汁 2大匙 % L5 X( {0 x B4 N& l1 `. `
- d3 Q% d9 L) ?# |6 D- G& x
[制作流程] ! T, i g, R3 I, T
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 a" E0 m' e. s+ o6 r( @1 h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 K3 ~: Y, x4 o$ u! S% x# {" c
|