本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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# I, b8 Q# e. t3 ^" t 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 5 f( h( i8 y% a6 q! J+ \/ {( O
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
+ i% E/ r% u% X0 e4 q青木瓜 1个7 f0 j$ p" o& N7 u F7 g$ k
蕃茄中型 1个' ]! z9 y0 |* b+ E
辣椒 1-2根
. F. ?* T: O8 B: X虾米 2大匙$ y8 Z5 F: {0 ]% s2 r7 ^0 q
花生(烤过) 2大匙. L K1 m( I% n- }" i! S
蒜头(带皮)4-5瓣
$ i8 m6 q) G) V8 V1 r长豆1 O+ H5 O8 H$ V6 p3 S1 J1 k7 k: y
视个人喜好添加
+ I& ]) N2 G" [# Z R1 w& D鱼露 3大匙; K9 \4 P/ n. b* L3 v @
糖 3大匙. s+ c& H1 r0 q1 u
柠檬汁 2大匙
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u: `& N7 D$ c4 m[制作流程] ! I8 I' [. p6 {
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" P" ~; s1 \# c3 A' t(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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