本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
% J0 u* j( ^0 e) a' C5 @3 n- ^
& g" r4 w: c; [, {8 v( R; }# c* T 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. [* ~# {4 N7 w8 {6 e( ^% i+ G 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
& f: Y/ h% C, E& l- s
制作方法 [原料/调料] 3 S* z+ x4 z* V1 s2 |' Z5 T" D
青木瓜 1个
! G' F5 ~2 X( b2 {" l+ ~蕃茄中型 1个$ K: |0 X: r) q5 x+ R* m8 O
辣椒 1-2根
" p/ N, k4 B2 k0 s- O& S7 `; p虾米 2大匙: R, \/ L* ]; C8 v- W
花生(烤过) 2大匙
) \5 G. H( z& I; B蒜头(带皮)4-5瓣
: e* ]% [; J- C' u长豆
) z9 h# w9 t9 I视个人喜好添加
. ^3 `9 u; d! I鱼露 3大匙/ {2 H1 `0 f$ N& C5 K
糖 3大匙( r9 a% F( G, i1 W, L2 a
柠檬汁 2大匙 ' b: l0 J# l7 t$ V8 C) L' Q
. |1 |% h& e- }/ x: f
[制作流程]
: g6 a9 T* R) K& g2 x7 E7 p/ s(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
! G6 q, x, G) p* f' Z, K(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 9 G9 y; w7 s& H# X
|