本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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, w9 r. s9 s" g/ E7 B# b6 U 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) % X1 d, V6 f8 r" {
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 9 m5 R1 P8 a9 x8 I q( j
青木瓜 1个$ C% D3 N- k! U1 e& i* r. j1 q
蕃茄中型 1个9 U7 C( Q f3 \5 g+ N6 u" `
辣椒 1-2根# U2 ]$ t4 ]! }
虾米 2大匙
. L. f( N4 k' S% O/ u2 ], O' V花生(烤过) 2大匙
, b, W6 H, t/ _) {! A; {& X! h( i蒜头(带皮)4-5瓣
+ l) w' p: v$ Y7 i' M长豆
) k, L5 s7 {+ s* H视个人喜好添加4 T9 R+ ^# @* J! C0 b
鱼露 3大匙, l6 `/ C, ]' ]
糖 3大匙. o# U" c0 `9 ? t7 X" U. p. ]
柠檬汁 2大匙
+ [9 P% f6 A: Q- w! G0 K* o
& H+ p: c% C& g& ?) t# U[制作流程]
3 p# T w; v5 n8 |: P2 Z4 K(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * o- j) Z, O2 S; v) Q* Y$ N
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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