本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" k. x8 _5 x- K/ L 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: w6 Q" ~0 l1 m! R 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
/ f. Z1 |9 u6 P; _! `0 U8 @( v青木瓜 1个' d8 [$ @+ D7 Y, s" E$ y
蕃茄中型 1个% F5 Y- ]. [5 K' I7 z- p1 d
辣椒 1-2根
6 _$ M' p; \- g3 L虾米 2大匙- W. X) \3 `* [ s W& D$ K8 p) `
花生(烤过) 2大匙
1 C5 R9 x* n7 T2 ~; q蒜头(带皮)4-5瓣 w, D- _, ^( x" e. _4 |
长豆
& |; K4 V0 L# A( V, P6 h视个人喜好添加
, b+ D2 x$ G" L4 m2 b; c/ a4 c: P6 T% H鱼露 3大匙
; l r& g* u$ o; h9 Z D* m$ Q2 t糖 3大匙
8 { A2 F1 u ^: F4 p柠檬汁 2大匙
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/ L' \0 Z8 ~ s" ~/ ?# R[制作流程] % _( g: E" H4 u$ c% E
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * ` R. R% Y$ D7 h8 h+ Y
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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