本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
4 G% \2 c. t' T3 d9 N
2 P4 Q% Y' A/ F2 o {6 | 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。* y7 @1 N8 J$ H. a
3 m! a7 L- l9 d' N
卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
9 a+ K6 g6 p! Q5 y/ p' d1 ]; i, l. \* N! `! o X6 i) x
1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
6 T0 o }8 o3 T 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
) I1 {0 o& N$ g2 S. D; c 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
7 h; Y! |" ?: W' w- M: z) ^6 k 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
: s% p' x" Z1 F- o- O- ?; P* p 卵巢保养的四大功效:
( z, d3 b& `" q; T; @& v: d 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
3 P% X+ _* H; m) D* a 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 k) h% t4 d0 n
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 * s0 @" A# |! p- N6 J
4、保持女性健康的心理,年轻的心态 * _; B0 ^. ]' Z6 T- j6 m
卵巢保养步骤 6 U% U! U! I/ Z. z' _; b' O
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
/ l" ^! b: f. y: | 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
: N4 j; A" H* t% K) k/ P 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
2 X5 l0 U! p& A: W0 J 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
3 B- z4 J- H2 _7 v+ F, Y 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
{! v& S/ K" J& r7 \; C 卵巢保养守则
# h- A# x! |- R: P+ n2 T+ ?6 k 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
0 |' z* E: \0 { 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 6 C, D" x1 _$ C1 d& T7 J2 C
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 % G/ D' ?3 v/ A: [# k. u
|