|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?3 s9 w; Z- U6 d& D7 q: v
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
, R1 P3 W6 Q0 S8 f5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解0 H6 j* |2 U3 h3 I$ Y! d
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! ) c7 `0 d& O$ G8 W
+ y( U8 f4 A, f5 l
荷叶茶 5 G' m! G1 U g2 w) }9 j
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
+ l- b) x9 n; a/ D. ^
& Z# N8 \2 u& n% a' t3 Y
) s4 Z8 o: }- A) U4 s# n1 N
9 O- M( G8 U4 c( @1 p
% g; h6 L3 B% T3 |3 {! S吉姆奈玛茶 ) {; r/ o* h3 n; I9 w. r% Y
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 + k8 A; Y# q4 m3 Z. @. n+ @9 G# D
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。4 K0 U4 B& T' S5 k
0 ^$ P- z' _% y. s j( C+ G! i2 v
9 c4 ^ J. L l8 _2 Z黑茶 9 k# z- N4 B$ P, @
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
& T# Y: _, g/ v, o黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。; Y/ s1 h6 _: z" F+ t4 k/ M

6 l0 B. i6 R- R3 c* W' H% b$ r2 v- X$ X, F" y
- |! \( m' e) x' K2 U' o
杜仲茶 # j, P, a/ m3 W- U# g2 F/ r
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
! q) X* p$ |# I; E [2 v( o4 I
/ w$ v4 D G" f) e6 j
. r, N8 J2 B9 p9 v. ]" ]1 C
$ a9 I* J6 @& Z- r. a4 `; d! r: U, e' V! w$ y
乌龙茶
. I8 ~, Q u2 o h3 ]4 B可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
& y( E+ [$ Z, o/ w
# h! T) E3 |$ [" \1 M
2 M# w' Y7 i% c! a6 i. p0 Q/ a( ]. d: N% H4 _, ]7 ]
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|