|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
! B8 b& i' w5 v8 ?嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
1 M( l7 d: u) h) a; E$ a" A5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解# G0 w2 o9 o2 ]% @& Q6 L: t
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! - w4 H# e& c- E$ l7 c. O; C& [: P
. E' S2 H1 m9 d5 o' S荷叶茶
- |+ U' m+ X3 c; f古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
, E, C+ m* R0 ^" m- R* w$ z. ]
3 R5 h1 T9 p$ e . q4 C) h; r; ^0 M9 _
' w/ L% ^3 n0 x z8 [* r7 [0 w3 B4 g$ k" }, c( s5 I; b
吉姆奈玛茶
! H4 d- n8 K4 s* @& l& J$ G: f有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
2 T% T T, s% h+ ]! n/ T4 y吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。# z5 K0 j& w+ B8 Y5 f* B
; N7 w, a: f: N$ W
2 }$ Y/ |# |1 s( X. ?5 P
; I# x4 U8 R a c* `, T6 Y
黑茶
9 b) T) `$ m8 [( n" c# w! n可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 " N9 y& b3 s2 P% I
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
* }3 u; W) v$ ] : c0 l2 [. W4 V8 _
v Q1 ?* \; Q
' B! Q! n4 t$ X9 k- ]杜仲茶
* c: _. R5 F t2 B2 T# J8 S0 K3 M. [可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。2 E/ Y! B$ |$ W9 ~0 F: i

4 g6 n% T Z, Q5 o$ @2 m8 h( Z i: K9 j3 U
( e. Q3 C% R: Z" M% ?1 [6 ~
, i* g" x% K- \5 p, V w3 d! [" f乌龙茶
- H, L1 ]7 a. z2 ~6 f7 G% G可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。* p) [) Z5 e A y
, v) k) ^6 _) P i8 r7 r- L& `
3 K( @) l: q# @* l _
, [- r+ f0 m5 k0 a |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|