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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 6 d4 {8 @" D c/ i
1、茯苓蜂蜜面膜 , v6 e0 a o. N3 D! }
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% D5 ~( a6 t$ Q2 p! z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 : W2 N5 F3 L$ ?# r! o2 a
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。* v, O0 V: r, p. W+ L
2、三白面膜 5 G( A- p1 W8 y" K) J `0 e& g
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 v( H3 s0 n) u" s做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 \1 f1 Q, T; C) E3 }2 W5 r" q1 Y功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 4 w$ z; {+ S+ H y" {$ f6 L
3、杏仁茯苓敷
- m. L5 o: `" S g1 A4 `材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 $ J! t8 i+ }) c1 e
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 - u6 O4 `" y+ k {/ o& T# n8 @
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
+ e- F! {- I1 T: ~4、绿豆三白面膜 9 p( p: G1 ?! S+ n6 v! l# S6 G9 K$ v, R
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 8 {- S* I4 H! |( Y- D
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # ~# L! n. g, m: z4 m5 N% |
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
1 c- R, ~' r6 P# m1 B9 ~5、银玉面膜
/ n& p, Z v% j材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
! y3 j& w' K# g3 }- G, r/ t用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 u- h' J+ J4 G5 _+ T
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 # B% G" _$ G' u# a6 y; R. k
6、三白汤 # A) { f) q: S0 ?" Q x: X, f7 \& y
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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