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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 7 L% W N; n# W5 D& i
1、茯苓蜂蜜面膜 5 r0 B9 ]: b6 E* I
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ; ?% t! A+ W# ^
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
) R0 ?4 `7 a5 V! V5 U7 @功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( \: c5 g+ `; g. v* C6 h+ r d2、三白面膜 0 y7 s2 b1 w) t& t* U9 R4 H
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% @! V% O, x4 E) g: C) y) l做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 5 @% ~$ \6 w3 e3 D( f% L5 T( ^ I/ w
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 [: T" H4 ?& G" ^( v$ M3、杏仁茯苓敷 ( y, c9 R( S% x- u
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
% [- m* L* b! {1 s) V做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
' q' x2 ]8 z Z; U: {说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 7 @; x% r, J% j8 Y4 E
4、绿豆三白面膜
( H, S8 r4 i' d. S材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) m- Z, Z+ W* }( v4 ?做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 1 z2 F' M3 K3 t# \
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 : _; b) |) E. j2 i3 u2 z3 O" D
5、银玉面膜
6 {) b, v, E. s5 p0 H材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ A* z# ?) P& d2 t; m用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
/ P0 {1 _6 I: V4 D. u: R功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 {4 b9 B+ U' B( z O; y% h$ ]" D! P
6、三白汤 4 O4 D/ D! j7 A
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。7 `1 @( Q9 w$ c" ?# q) u8 J
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