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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
0 x3 I2 E+ _$ t9 D5 ~2 [1 }/ G- ]5 w1 W1、茯苓蜂蜜面膜 ! e4 Q# M1 \ @5 G3 a& ]$ A
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ( T3 z% y5 M3 _- e9 b
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
2 |- ^4 J# C# s$ z. {# ]功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1 f; L3 E2 u- k! j! K- C7 x$ T2、三白面膜 L6 B' z: _& K( D# }& ~
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ! @( N, s; ` r
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 |) K' W) I2 m5 e功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 # v# p, b( k4 K. _; J4 R! z
3、杏仁茯苓敷 G) ]: p2 b7 @, [0 Q6 N. H" f8 x5 w
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 p* {. [6 d$ U) `/ k7 E2 d0 _7 I
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 : k8 E {1 O: O* Q8 H& y5 p9 h) F* u5 q
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 S! }2 Y# H3 |+ Y4、绿豆三白面膜 + C+ A2 x% I% [3 ]/ `: j: b
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
1 i* z m9 R+ m* T+ B做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
! G6 I1 ?/ I* r+ {( Y+ a v美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % ?- c; c, c3 S( c9 D
5、银玉面膜 ; k G, \$ i; G S2 T; D
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 8 ~5 O. a# @, `5 P. c, A
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ `3 h4 r1 B7 I; e9 V0 a4 M功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
) s$ d) w* g4 v3 U$ b) L6、三白汤 7 ^( K* M* T* G, k3 a5 E6 ~+ A
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ k2 E. o: l$ P2 ^) Z3 Y* n
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