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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
+ F. `5 M% @/ a; a- y; p* D8 |需要的材料:2 B4 J9 N9 h C! F( W: V& c t
* ~( p: ~2 J0 ]( n3 h生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。7 V" l' m6 A( a. ~; I- L& g* Q
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怎么样做呢:
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; [; h6 L/ V& p) e, ?0 R( h+ r上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:% F) E. I6 ~) X. X, }
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。# E3 s; [5 W; v; I% e7 m) F9 B/ i7 T
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灵芝鹌鹑蛋汤
; @, {' ?- g6 v, [. r) W需要的材料:6 q0 i2 |( }+ x% b% h8 }
- E/ q' g$ l+ A5 X5 W6 y' l# z鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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. b$ C6 _; q4 r2 M* t1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。4 h3 C% h T# ` u4 u3 ^, \
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。( k! j! i6 y E* k) l
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具有补血益精、悦色减皱功效。- ?3 Q( k% Y) F
( }9 h$ r- T) G+ A0 l% x美肤祛皱饮7 I u7 m1 F: r9 W# g/ p, U
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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8 E, u& r# ]* O2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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9 l s$ c+ p3 ]4 q5 Q- t/ F. p每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。: W. C! G6 ^$ D9 b5 y N1 z+ Q
. p; V9 D0 M0 z! O/ W地黄抗皱粥; F/ x: @9 P$ L, C
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。9 E; p$ V# w8 y; G# ~
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怎么样做呢:% M& H" F3 k4 ~" O8 N7 n
$ w1 x" u6 B, B, k& Y+ o将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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2 y2 b/ G* D v$ _3 M& E杏仁牛奶芝麻糊
H1 O! Y8 \( c8 s& m. d$ A需要的材料: V0 x1 \5 S2 W- e' i0 D$ ?' J0 d
& p- N6 |2 Q( |) I9 e杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。% a3 [, F3 b, D* g
/ |6 K, m2 s& { [8 N怎么样做呢:
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6 s- V. N% j! y" T: c4 h a$ g y先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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, h I% B; V0 G# d怎么吃最有效:& V9 d& n, L6 A$ d+ A
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。; D3 R. a& p# C1 c
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