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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
7 r# `; ~' @- t7 K0 @ N需要的材料:" O4 \6 a: p# y l" P) O: S, T/ ?
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。" |8 t; Y$ X( A, _3 E3 N
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怎么吃最有效:" a( D8 U l4 [: I3 F5 i$ M$ B+ Z
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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# D) j- D5 v4 L9 V$ Y灵芝鹌鹑蛋汤
/ k4 p! H* o# {! ^需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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+ M+ {2 y6 v; O怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。. j( J3 S% z, d2 h4 q4 B8 `% S0 M
Q* s y$ M5 p) j- }2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。+ x/ V7 e, F" `$ E' f
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具有补血益精、悦色减皱功效。, u8 r9 [( X, e5 Y/ n
+ G% \0 b: w6 B+ o+ s美肤祛皱饮! \ b ]) W6 l$ C
需要的材料:% Q: a4 v& o' s$ |# Y% g a, e' {* |8 l
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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7 e9 k, i1 ~: q" A" o) f怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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b) K! c" O L2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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! W& Y; x- m. h怎么吃最有效:+ X% C) W3 K& S- Y
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。0 K4 L0 U, g+ u) V; m0 S$ |3 s) V7 k
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地黄抗皱粥
* D( Z; p. o& P2 y" K+ ~需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:* S8 y! D- G+ @/ J v$ ^
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。/ N% d% p& c0 ]5 B7 \0 ?
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:) Q3 x; o, `/ {" P4 F; [) |
3 g4 U+ X# E, U/ W0 B, P- [每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊. N0 {; i& C& l3 P
需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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$ p1 |6 ~8 H5 N* k1 U4 \先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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, c2 H0 M$ a, S& I怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。) J" {) ~, o, ]5 {
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