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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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3 a! S; ]7 B# q& X3 k脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
+ i8 T1 n+ r( F' y0 w. g! q. H电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。# z3 ?- h, v, Z4 X
第一位:法令纹
' I }( }# d- k6 ~& i: ` R" \: I5 T法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
# }( y% P5 X4 t" i3 v& M提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。7 F8 r. \# ]$ \( Q: W- {% r
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。! t. c& ~9 X7 Z: R
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。4 ]% _/ w0 g& C0 V
预防法令纹的详细方法2 r9 d- Z7 B4 g. X
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。, _/ G' L7 s0 M+ L" l7 F
1. 舌尖从上侧开始按摩。2 ~1 D9 z2 L1 _: n
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。9 d8 d& L6 e6 X0 i. \2 p6 |5 G& f
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。7 b1 U7 A4 h* T! z' M$ e, W2 j+ y
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。: w0 K: L# n& }+ k9 R, H
第二位:眼袋
7 B1 ^. O4 ~( w. q% S m眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。* p) b7 _, z$ c4 c \5 S$ E, Q
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。" \6 L5 r0 ^4 c& s& S
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。+ A( w, B# s8 H) P8 P
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。1 E/ k/ A1 Q3 {8 @* T7 S8 D% z
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
% s: [4 L, ?& s1 l4 M7 E& l4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
6 W8 j0 A" r h& F! S. {5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。$ `' I' B1 ~+ M- E
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
% M0 {9 Y* l6 o m9 W% \4 c第三位:额头9 \4 g9 W: @' E4 Z G! I
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。' B, d1 m& C# ^* C6 e% j; B
提示:放松的方法可以减少抬头纹。# E0 ^$ U$ O) h: @( V0 N
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。0 {9 I% I7 ]9 q7 G% J+ e
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。 ] c& r( C, o4 B6 [
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
/ H/ |* C) t' l准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
) V8 M2 d0 J W# r `, N+ r0 N准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
3 N- E8 g0 {1 c& W' ?第四位:颈部 x/ A t8 b! @# T# e
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
! H+ a6 l- l, ~! d提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。+ n' H! h% D0 o
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
. T1 w! c7 U7 Y8 X$ S( p, v6 V第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
: ~) e) S% l& h% s1 M# b第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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