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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 , f" q# {# l% J* g; p. R$ K
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皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 + p2 X# m4 z3 n& g0 H9 R3 X
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护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 8 G2 X6 K' \6 O3 l' f( q* r, g
: C4 b- J, m4 z7 E' `: q ◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 6 f6 f# \$ F5 R0 U- @5 X. b
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皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。 , l5 g9 E+ b+ R) ^( |; } C# R* r9 j- C
; J# ~. b. p4 T; @2 _9 b 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。 8 b' y2 l3 }; L. ?
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具有UV功能的太阳镜也必不可少 9 p& B0 {2 X. u: w
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
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一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。
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# p& j* z( B/ l9 l, o v 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 2 o! u( [; O% `
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留在室内是最佳的防晒要点: R+ ?2 ?5 [% R9 o" G: h
% t+ O0 T3 ?& l$ `; D" w ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
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; u8 |6 u) s. l2 P( R 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
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* Z+ D3 e7 c( s$ t* V% U6 `; I 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 & t* P5 k+ l( Q0 A5 ?) O' A/ e
( t8 A8 A. K% B 不要忘了遮阳伞与太阳镜 & S' k6 }3 S4 D- ]1 j
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◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
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当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。 2 x( {, {# Z: ~7 L7 N; @, s
8 L% ^: g" z8 J3 c4 ^6 G3 j) s9 D 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
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+ F1 Y, {* n* x# J/ y# C ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 ( I" `9 m: B9 w! u' p3 R
- w) f+ |' { p+ @, I" W0 S' V 护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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