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◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。 + V8 x2 [6 C" N8 h* y5 v! w1 p
/ @4 S$ w, o5 q/ w: w" t' P2 o 皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。
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7 L! S ^2 x; b Z 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 . {1 C! s( m/ f i& K8 {
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◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。
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! y% V* a' J( T8 _+ I' \4 }# G4 R) N 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
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9 s6 T& K, M8 t3 o+ V/ z- k2 @+ h3 Y+ ~ 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
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; t: B* X5 d+ u. m3 _% X: C' K: z3 s" E 具有UV功能的太阳镜也必不可少
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◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。 1 a# L) p: C6 e" P0 u, W
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一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 * l( S% W; R! c8 I
+ v8 `' W0 J! C. C$ F: O& |& q 护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 ( |: v+ @6 U# Q# J: K+ P
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n$ Z$ h* }6 P* u4 `# J4 y 留在室内是最佳的防晒要点( ~' f7 U9 F7 S
/ M2 j6 W, S9 s. w5 ^9 w1 f ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
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: u2 s0 Q8 [7 \# _, a" o 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。 " V- d) H' Z n8 q
+ w5 v/ B8 T8 b" U) i 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。
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8 x: J4 s9 N3 t) B. c0 q+ {9 X2 `4 e 不要忘了遮阳伞与太阳镜 ( B" L7 _4 k$ G: J, H6 _ Q4 h+ p; {% U
0 P o, `5 L f V& b' p ◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗?
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+ I6 P) J7 c: A, N7 K 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
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护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。 % W5 O0 M; V8 J1 c* w7 p
; K+ A- A& s! {, w5 O0 g3 H5 }4 [ ◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。
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护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
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