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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 + q( S3 M6 L( N: X
& {% q7 e% d8 }9 K' m: s7 z4 M1.盐味橙汁——补充体力
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" e4 a' A, b) |1 k" A2 f运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 M: R1 Z2 p# K- ]+ T) P/ k+ C
X: z( t/ f3 @9 n* A( d特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ k+ D( ?: {0 z; ]9 w
, o: `; K: C# G: Q1 }, q' h I2.橙汁卸妆——深层洁肤
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* a, k' h$ @. r, Q5 S. c0 a1 [用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, {8 Q; d0 T" E# R# q' i
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。3 H) ~9 V6 N& G @ g: e D
2 ?: W/ X1 B" ]9 d8 n4 ~5 v3.橙籽面膜——紧致肌肤8 I& F+ [' d! P+ I$ e2 U
' E5 B1 b! \8 W+ \3 _将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿# ], q- m% q+ q3 I& h$ c4 ?
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。* t2 |) d+ ~) `" q2 `- b# ?4 [
3 A+ c* I' h: q; `4 W) R5.橙瓣沙拉——增强免疫- i8 G# k2 k% T4 g
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。$ [# z- X4 N+ r8 x5 Q' G2 n3 i
5 ]+ O; I, ^% y& n/ @, L6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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0 ?+ k) ]0 V K/ ]0 ^将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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0 F2 n+ a: s; u* E1 ~' @: l7 _1 E, \7.橙皮按摩——消除橘皮组织, R5 [9 |% [% T4 o' W
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。7 U8 Z/ b" i2 b" n* U! v
4 e% d5 u4 ]: A4 `2 H- O6 d8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 P4 ~' I G: K# o
+ R s# V8 h3 [ u) {0 J9.橙皮香包——催眠、驱蚊& P; g% @3 P. y, b. |( U
- I( k5 ]: S9 A用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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9 N8 s1 A$ ?) X8 |3 H" Z$ f/ C! u4 s! E10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤$ {! V2 o+ m" L5 f2 j
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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F5 }7 q; T/ B+ S( Z11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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8 g( @+ `' T; }4 t12.橙花蜜——止咳、催眠, G2 ?( Q$ |4 m$ \: L& a5 h
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 \, }: ~1 H2 K) @2 H" l
; D1 Q: B1 _9 f# O: J. h13.橙花茶——促进消化吸收
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) H5 J) ?8 T0 o0 W8 p饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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# k4 f) O' L# l/ u, Y! |14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 j9 c: K* k8 E) Q
. q h0 k0 |* N' W) K- B15.橙花精油香衣——增添芳香- ^: j e. w& o* P }: ?3 {6 Q u( [9 B3 J
4 F4 m) P# l- j橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ {% Q2 A9 m2 e6 b# {4 ]
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪! l& u+ d1 q' \3 V
9 d# f- o% c& X, x: y3 @1 J将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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