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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1 _+ @+ e" O) Y x6 ?3 G' A1.盐味橙汁——补充体力8 u) B' Y/ w. P, |6 `- p& ^
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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; o% K, e# N$ j) v2 ^$ b特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤5 ?* n; V: B1 U' J4 f$ O; m
: p% Q! `4 i4 A3 x* _1 O用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。8 l8 U1 {" F: I$ ?3 h5 i
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ U9 b" O! [$ v2 r& J
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 O" D0 x8 |9 D, N
- K' F4 r% s; M3 n1 m4.橙籽粉——治疗风湿5 c( b( x% X, t4 h
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。( _) T7 D9 c3 ]& h
: W% {3 b, {7 f4 z1 ]5.橙瓣沙拉——增强免疫% H. \2 ~5 |$ r
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 _0 g7 d: q @( y4 Q
( u5 t$ b7 g u6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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3 ~5 I* `/ C- P/ _6 {0 z/ c6 N将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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8 x! c) y9 |6 ?: o d6 R8 _7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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2 D+ c/ V( ^* M% i. ?7 q c- S8.橙皮磨砂——去死皮
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( m& J+ G+ t0 f! o7 F. @用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。" u$ \: u# }; Q% y" l" {
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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G; B0 g+ d, I用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。- @% _( P/ Q8 B; s" e2 L! I# R0 k
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. Y4 ^8 k& b0 O
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& Z7 E8 [; G) C) b
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11.橙皮饮——软化血管. }2 C B0 V: Q2 l) x# S0 X; c4 I
+ z, {2 ?) j3 r' i将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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# U+ A: [( x( ] G8 {4 _7 p12.橙花蜜——止咳、催眠' p/ I9 ~% E! Y8 o# M# d/ f
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。" _. |* a) L0 [# r: a( V
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13.橙花茶——促进消化吸收+ m9 [+ B: B- v; D8 u
8 G( R: ?: \6 \! C饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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/ M. X- Y' p. ~' L6 U% l4 u# B9 ^14.橙花精油按摩——镇静放松1 V% g3 E6 S9 e; ^5 K& z3 j
5 t U& S- ?; q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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# U% E- Q$ G/ p: u15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 ^4 q& O+ B0 i5 K g. }
* ]; \5 } S; h- I$ q8 e16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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) s% Q. f8 V9 {/ B将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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