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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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& h1 g7 c" z1 a2 }: T1.盐味橙汁——补充体力
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4 s( \& m1 O8 ~) k% b) }0 K4 n* J% i运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ R( `9 Q9 I+ G6 I. N6 M" i
6 D/ B5 U% d# c; O特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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" [; F6 y& @; K3 I' K' |0 T7 E用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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L1 f p3 i l. `特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. s; p# K8 Z& w& R$ _
8 p' [3 x. L+ ]0 r! {3 z3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4 s* q: B) s9 R3 H! n/ @8 d4.橙籽粉——治疗风湿8 W2 m, i' u+ R3 h W. W! }) \
( e( q* ^9 R8 B* {将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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, u7 d5 b3 X( f5.橙瓣沙拉——增强免疫, I9 f6 z/ U6 n8 y* y) c/ T/ m7 c: A
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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0 h) M6 [; _% W/ O6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) l4 q4 P2 S: K8 V) n6 a
1 ~5 E# |, T8 T1 W8 e9 }1 \& V- w将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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2 M) `- Q' m- V) n- H( F- D6 e7 j2 M7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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9 A* o$ z- x8 x L. t! ~. }橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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* q% s4 m! X+ R% D3 r. [% e8.橙皮磨砂——去死皮
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9 L0 R) d n; e- ]用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 _# M6 V0 j$ s: R/ s# \
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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/ g# F# \/ Y, ?! y- Z a/ m9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 B/ O5 t4 b8 O, p
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 [% Y3 U) L1 Z, V) x
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 G2 t3 z2 c/ S3 _+ K: a
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ F v/ @( ]7 L2 `" i
; t4 V3 \9 C$ N+ `. X4 v9 r11.橙皮饮——软化血管" p1 n. Z$ o- A) p2 }" T" @9 d9 ]- r
* O U' P Y9 Z& H将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠) k$ }- {" D% O) C4 y: ]
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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4 l8 e! w4 |$ r) x/ o/ e饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- {# }9 n% K# L/ f
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。" e4 `/ x I v& h
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15.橙花精油香衣——增添芳香! l" E& H4 h# F& n! n
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。( l; p$ ]) e) h$ X
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。9 G. i8 ]2 I0 P% L, m
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发表于 2012-9-7 20:17
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