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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

; W: D0 ~/ R: b4 H# a1、 香蕉绿茶: r( b. V: Q5 z8 i2 U/ l

0 E% K' g, V/ N1 N5 e: O& C: i: d: ?5 Z
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
. T, ?+ L1 L; a; J' @3 I2 e
' G8 O8 J8 Y8 c( c制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。) u! ]3 u! J- ]8 G
" U( @5 }. ?, Q7 n9 K& A
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
6 E% F& d7 {+ S" t9 p0 G- B' Q. X" g6 C% [  k4 G( ~- G
2 、葡萄红茶- T  Y, b! Z2 ^5 e/ Z2 F! r

, P* X' r5 k. G  O0 K+ _; h( N
+ E* R. ?/ y* d, v7 Y; `( A材料:大葡萄一串、红茶5g。
6 D7 L8 S$ y7 ~! R5 U( n, G7 m5 Q0 U3 Z8 e5 m$ _; D
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
4 M$ K7 s! p5 v2 ~% J: b: B
4 _* ^# }/ x, ]功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
: J0 z6 A1 `0 I2 X% v, H4 g5 T8 X, J5 R2 W" a
3 、苹果绿茶
+ h0 C  q9 N: Z6 i* K6 ?% E4 P# s: t2 f; \8 x# n& \/ d

# }3 G7 C9 b: T2 M! \9 ^材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。" {  T  ?" }/ H- D0 c
' f- E" p2 Q. Y& H
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
  E5 b3 I2 j4 K  I1 y9 \7 {, f* m+ |, T
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。8 T" S; }0 i$ Z2 j

7 o; ~: f- L. ^7 R+ u4 、红枣花茶5 _9 U# k* _, W: P/ P0 P+ d

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$ f8 }/ D. h! O材料:红枣20枚、花草茶5g。; c# G# c" D& Y# N  ^4 M
$ @" D1 d  v! d/ R
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。9 d- W( a$ p9 C5 C! t: k
  M$ @1 D4 L6 u( Q7 I& j% y2 O
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。" O' O8 _" X9 M5 }( M6 _; D
; U2 Z/ u+ @; |7 C8 @
5 、柠檬红茶6 T# E: u% g3 B; m

8 r! s+ q) A: }: v, x
; F: ]* _: J1 g# C6 C材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
4 i- M! S) X' u: R
& P& y. ^9 |! H2 V" c, W: m制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。& j- ]/ l9 F. |0 a( s
; Q6 y/ C* m/ n5 v2 v  L$ s
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
( x1 v  o2 L! p1 s( E0 U8 u7 ^7 e' D# M& J8 V
6 、菠萝蜜茶
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; {7 |; z: J2 P: e5 @" r( S/ _
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。8 D2 ]; u1 o: j  Q, b( X! B# E

( X: g% J, _  F% ]9 b制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶. H) m4 r$ u7 s. ]% E- H+ G8 G6 ^

7 z% A1 Q( d6 z& Z. H( ?% M1 O3 w# [3 f
6 T* m! P- R8 r- g2 @: _材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
( L$ ^% v  r! x; G3 O. S7 o, ^: u2 E8 d
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。1 ]7 _" j6 ~( i) I/ `$ L3 M
  ~( W7 l8 D8 V' i9 {  O
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。" ~: B* w" s  M6 l3 z- u9 z
$ d, B6 C9 m3 \8 L, Q& R
8 、柚子冰茶
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8 q  a& }  E3 H/ K0 ~
6 b: ^* p* c; {7 R7 ?; E7 c6 H材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
1 \; S* B* J* H- u$ w; Q
9 I9 Y) t4 U( S1 M5 ~' y% M  r制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。! U* K6 U7 [# `4 M+ ]1 _# Y
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。  m6 y5 @9 U% ~4 b
4 ]; b0 k0 ?% y$ B3 @, j9 G3 @  G  p
9 、山楂首乌茶% T- ]- l/ D9 @% z
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  E4 d; N/ E2 K' Q) F
材料:山楂15克、何首乌15克。
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4 E5 Q7 g: j# y# f3 i6 {制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
' |, n/ m! N: C# O# |: t1 ]
5 U, _9 ^7 E! d0 N4 }' a功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。- z  L# [# d" c" d& v
) T! F* i% q" r4 ~; B" T* s
10 、排毒美颜茶
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0 Q7 |& l  Q5 @
5 r- V# B0 T" j/ |# z8 Y材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
- s/ G. W5 |) ]: A( F3 w
6 q2 j( R. v- R! Y) _) I$ ~$ r' H制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。& z5 Q) S8 `- p5 u1 {6 W: L
- Q! _4 Y% C! x% Q8 \3 K
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。2 u( L/ }# ~  ?8 e# Z  N9 o
& I: N- e$ |. u% \: f- ?" U) K
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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