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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 $ u4 y- v$ C' I0 y* P: z8 e k( T! j
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) R8 W! ~* p" ?: C) Z成因:
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$ t9 E" N+ m5 q5 R, z空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 $ n8 ~: X {) r% v' w/ J& _+ \
: a6 _1 |* I- k+ E4 F; X/ l7 ]症状:$ r ?. U9 v3 `8 A) k" [! z
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 & i" ^% `# L" M$ m
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权威解决方案: L" f: Q! _9 P- S e' ^
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1、一般补水步骤是怎样的? $ _) R9 h8 ~& P% q9 F o3 n
; p4 d l$ u5 R& X G' ?第一步:洁面
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( |; z$ c5 W9 D2 b6 i在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 2 q9 D! t3 N% D% y
9 I# I0 U& }8 N6 [第二步:二次清洁、收敛爽肤 + {: \3 Z4 L" ^
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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% f! v% D7 `. S" _5 C$ J+ i第三步:去角质、按摩 / i' a9 T1 r- O6 `% P% t1 Z5 p# {2 K
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 / Z2 P1 ]% |8 R+ D" E5 u, h
0 p+ Z/ X, D( g6 y5 J, B+ w第四步:敷膜 ! O( i( \/ x4 o
- T9 k* Q( O$ q/ a) b0 v在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 e" c2 W# H6 S1 W5 Q
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 7 _. m& e, y1 X3 _. Q
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 & w' D7 a) ] B
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果! u) w; t* g+ v( A9 `7 S9 D) s
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2、如何才能有效补水?* e' P d, i$ Y
% r. E2 e; c9 c1:喝水,多喝水,还是多喝水。 4 h2 ?& ~: v1 r0 v* {' q" U
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 % C9 n; x& d! C" \
# K( I7 S) W! B5 x早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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4 ]) `; a+ ?" Q+ P q9 d2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 0 c: O- ?* ~. z- |/ N
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 " h- C6 [; g8 K. C& P
( j6 @& R) O% ~; m/ t提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 ; C. m' i' u$ n& o9 X, U
. g: F" V' V: H y2 k3 s2 F3:蒸气保湿,经济实用。
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假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 : n, L7 G& w! E2 M5 ^: l
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 ; G0 Z, B) D: n6 X
0 F" q) j+ @ Q: ^* t" ^不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 ( ^# Q' @: [! V( ?0 Y8 F: }
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5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。 6 u! q& v6 b5 y1 t/ A
/ [8 |1 F% `, _/ a) g真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 1 v6 m. q# D+ U% V; D
" U3 ?$ F/ T4 Q/ y3 _4 y6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 H2 }; Q7 H7 u3 q0 H! R
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 4 M6 T* j! W: ?- [
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 1 I3 s( z2 A* p2 C
; U8 _! [2 n& s4 M7 U/ X5 U! f5 H敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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" i1 ~/ {- @9 f3 X' }7 s2 t8:避免用过油护肤品
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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5 K* ?, ?+ g# Z6 A, V$ n最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 + b f r3 e: Q3 K
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1 @; k2 \( H. j J' O8 O2 h) e( C& g3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。9 h+ W- a" B% E5 ^
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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敏感性缺水锁水建议:+ z" m0 k+ w) w2 `5 M) X: c7 Y- { t
% W4 c7 C* B/ N. M5 x5 z! u(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 : H# F( G- }6 i& i( j' Z1 W& \
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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0 v) E$ f3 ~) a$ ~/ t9 h# h% b环境性缺水锁水建议: - |- ?. w3 p0 d# i! N
7 N+ `" _& c9 o, M(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 ) |% N0 o* E7 n
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! 5 I; r1 N) y1 J; w
) i# r4 P& ^: Z4 w' o3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 ) Q, H+ V+ d7 t; q
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油脂性缺水锁水建议:
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。
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3 _& [( |* R2 n8 p+ U5 e(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。; z5 {* p: a: ^, }
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