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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
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. D, ?' |9 f$ [, v+ D材料就是:+ c _( ^& A5 q8 U r- m
8 j* K& G) n8 S5 w" F! b7 }$ ~# w雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。* p1 z2 A) s. _ x) G# ^
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大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ... t7 c2 H! f/ R1 w; h
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如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,, [$ r. f p8 T' \
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不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉...., z" I& C4 N+ V3 y3 K) U' J, @% a
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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