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1.潤膚美顏湯
2 |* s6 V6 p! K; R; X4 W功效:滋潤養顏,益氣護膚。
% {& r( i) i7 [; b適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。- Q3 m/ b8 m w0 P) L+ k, b
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩; d8 n8 H& Z( u2 k5 A+ |# o1 O
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
4 ^. h% F2 S; B! L9 m/ S( [功效:調補氣血。, @" }! {# {/ V
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
; w3 M- F( r$ u/ m材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許) J# l9 I/ [/ B/ W
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 - _% w: U7 X1 Y8 |& P$ U
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3.養血美顏茶 ( c2 S2 B6 v, M
功效:養血滋陰,皮膚保健。
3 ]( u, @2 |1 ?適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
: m1 u! W# v7 i5 T8 q" P材料:青果二錢: A/ p1 N3 I' C# b c& n
桂圓肉二錢
2 K/ y& S- \3 r5 G7 _! O2 V+ ^杞子二錢) b* y; l. \5 Z! {
冰糖適量
5 {2 k* z3 I/ l+ N! c' X製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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9 l0 g0 m" C4 n: h4.銀杞護膚茶 / |5 d: y6 o" |# J& R$ m5 O
功效:美容顏,潤肌。
7 w/ z7 d7 J8 y `適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
% ~; ]* R9 ^6 s y5 n材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
! k/ M J) ~; R9 W. T( a冰糖適量
- k, {6 c, D( B2 R* d) i製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 # U* Y* N: B! T' c# C) Z' @
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5.潤肌養顏茶 5 e, G" U" b4 g, m
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
8 O- \2 } S$ u適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。6 j; G8 Z9 g! D# [% M+ |5 B
材料:生地四錢
+ r/ F* f/ O! ?& K8 |5 _$ ^+ E5 T6 z積雪草五錢
5 a* b" y/ D# ?: O5 J, T山楂五錢7 K: l! M4 W% e, H1 v. ?) Z+ ^1 T
片糖適量
; s5 D8 |+ U" V# e2 \0 I+ k製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
( T& N" w3 t6 s2 ?' e6 d# O& d功效:健脾去濕,養陰美顏。9 i& R e6 _% G, C
適應証:皮膚粗糙。
. o9 D# t' n4 w- P: ^. w材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩9 l& M6 i! H7 n
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
- d, s$ p4 D+ l( V% u5 p7.豐胸美顏湯
4 O$ |; S1 z: d$ y$ e% J. n+ a功效:促進發育,美容養顏。, W+ S+ H( n+ P2 _$ f
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
4 ^, R& H+ b! { O; e# [ N* L: R材料:紫河車一具9 ^. w) T0 `) S
燕窩五錢(先用溫水浸開)6 G! L/ _0 z! v4 v& p
懷山六錢
) x2 M; U; X+ \杞子三錢2 [/ z8 n6 L( h8 ~; P2 j
鴿蛋二枚
. I4 O0 F7 T1 }' F4 N陳皮八分
# {1 | S& w$ e' ^' P# K淨瘦肉四兩(先出水)" z, x- n. E7 k
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 - M p0 @, P- K8 e6 y2 d
^8 ?- O9 b' h$ K8.健體潤膚湯
3 X; }4 z, J" W: W1 J% i3 D3 H功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。! J1 H0 P3 x* ?# @! {
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。8 i$ h/ l/ K$ B) }6 k9 ^
材料:懷山五錢
2 V/ J9 u+ i" L) ^生薏米一兩
# S; f4 F$ d4 r# f! z0 p銀杏十二粒(去殼)
' @- s5 K2 @; e, }2 O% x4 B生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
9 A. x' X0 |7 c3 U8 @: e: D& K, q製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ' W, ~. v" u) F" @& _
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9.清補養顏湯
! Y5 ^6 @: |1 b$ O, n5 Y8 R功效:滋補五臟。" y3 ~& k9 m0 z/ }# ]
適應証:虛不受補症候。2 J! k t) I: Q1 A' }1 L
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)3 G* y1 t1 T" b6 a" ~$ l
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 2 G3 ] q0 ]: x
" O& d' Y7 o! q10.木瓜潤膚湯
) K8 I* S% @( G功效:滋補潤膚,健胸。
1 Z# J1 F) ?+ m: i4 n, ]5 ^) K適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。' B( y8 J, ]% b9 z( r7 @
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條0 ~5 S# V5 {9 Y
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 2 @# G1 F5 g& i
) H" P, P- w' Q( k" m/ x6 f# [4 s11.健脾養心湯
8 W# {' b( L2 j# j4 I I3 Z6 J功效:補脾養心,健體豐肌。7 b' R* j) o" n& X# [3 D
適應証:脾虛而形體消瘦。
9 ~2 c& Z, ^0 N) W5 \材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量, }: F& C" R* b1 m' S/ y+ `' Q
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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& V, [% |! i' U, x12.澤膚健體湯
1 `, G4 _/ ]7 ]. c+ `8 a功效:補脾養血,健體美容。! v+ V/ R* g2 C
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
8 W1 a9 ^0 V* d8 ^8 G材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量5 s8 h4 p2 |* ]( |
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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2 V# e! ]6 O; q( J6 X, }; b13.去濕解毒湯 , P( {$ L3 u. L7 i" k1 u* {
功效:去濕解毒,清熱理腸。
: u2 }- V* H& `' d7 L適應証:濕熱性暗瘡等。% q) A5 A# k* |- ]+ ?$ v! }4 r
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
! m& A6 }1 ]' x' O' W w) V9 s製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 " Y5 k( A" W7 n, K
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14.除斑燕苡湯
" \4 u- ^, r* ~功效:健脾益肺,去濕除斑。
1 e% L/ t1 `3 `) K, G# m3 z適應証:黃褐斑及伴疣粒。
, X. i+ r1 [9 J材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量- \6 I$ M2 S6 H
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 $ U& X1 {9 ?+ X! _/ z# D# i
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15.調血消斑湯 + b* ^/ _- [ q8 J7 V4 l6 p
功效:消瘀降脂,補血養顏。" w9 g K6 y5 b
適應証:臉部黑斑及血斑。
. t1 \ D- `- w+ E: X# \% O( \材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚+ v4 ^" K: U3 X1 c% U- h
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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% Q+ U* d: X7 ?& ~4 }: ^16.清熱除斑湯 & ~# N# t5 h8 T
功效:涼血活血,澤膚除斑。
, w; _6 D8 N7 B5 N/ v適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。" U7 y4 a6 {) c) {; n
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
% @& `% T& `$ ^+ P8 _製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 9 I1 ^. ~' n2 [$ F
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17.淨面美顏茶 * @7 y- z% v: k( g* q
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
' F3 H3 ]' u3 s7 T適應証:黃褐斑。
9 b* e3 F( K L8 w1 P! N5 p& ~( I0 A3 q材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
* }6 U, |7 U5 ^9 }1 ^製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
: t/ ^) {$ }" s4 y- X1 O6 X' ]4 r$ S: X- D- ?* y3 o
/ u( [+ N: X! s) M
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, X8 Z* t' D9 ~: D, ~* t6 L, }. o
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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