|
1.潤膚美顏湯
$ O( l! C) }' ~5 F+ {功效:滋潤養顏,益氣護膚。* L- n) L N9 h" ^% q
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
2 g L/ _- w! s8 G& n" K! G材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩: [$ F: g7 A. Y. M( S/ R' T
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ) J) A# r" y2 ], u) B
3 j2 E; _- o$ R1 C2.通絡潤膚湯
8 B$ V+ j3 B; f- D( `& b/ O2 D功效:調補氣血。! d9 N+ S) w9 C6 Y
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。# L, {0 I& J, t) z& _" X9 M
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
) G- [% C0 q. X, F3 U6 ]製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
" @' C2 ^* L& ]1 Z1 ~: I9 E3 r/ v w) b+ C, l" X1 J
3.養血美顏茶
( m3 G9 Y2 J+ b3 q. \* ]功效:養血滋陰,皮膚保健。$ ]$ G- L4 F3 I, {6 Q
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
9 M+ i, z. P4 x! f% G. y材料:青果二錢
' ]/ M( T. z: U$ A# k/ e桂圓肉二錢
9 o# h/ W8 Z$ L' H杞子二錢$ |8 z, z3 [* F! r2 z4 [7 A6 z4 o
冰糖適量4 E- b; b% V. }% C5 x7 |* J
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ! W- K- ]- z+ b' V
9 y0 A$ L$ N% I; C& G- n4 P9 K8 A7 F
4.銀杞護膚茶
3 f' r {4 S: W4 c2 s功效:美容顏,潤肌。9 w- ^6 T( r% t' O% C+ d" y* x
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。; {' q4 Q6 d# I0 g& u9 {) v) b/ {. X
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
( G$ W0 j8 h4 }5 s/ }5 e* E冰糖適量
" D! s& ]# Q V: H6 Z% x6 w3 P: p1 ?製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ( }6 U2 j/ O2 ^) l: g
5 z5 t5 l2 t9 ^$ y: l0 U
5.潤肌養顏茶
* o* [# i6 x- S* A' q功效:清熱涼血,榮養肌膚。0 R" s7 Q8 P% P3 m0 Q
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。7 s( ?" e' R! C/ x' _
材料:生地四錢
! |4 C6 Y3 w- H b3 k: h積雪草五錢* H! c5 e7 n. V; i) Q
山楂五錢
" x& t4 S" ]$ J- h片糖適量3 W: i- L( B6 D5 i7 k+ A5 r/ W
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
$ z1 ~8 E% k$ p3 j2 y! J1 o & y C8 Z. @" h
6.健脾養血湯
6 v5 l4 {, U W/ w* b- R2 j功效:健脾去濕,養陰美顏。
5 X0 _5 L1 o9 I: y2 ~/ f適應証:皮膚粗糙。
( B" o6 f: J+ E2 P7 h材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
+ \+ c. [! F8 }) v4 u0 Y' r製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
3 \; A+ G* k6 Z7.豐胸美顏湯
- `, W' x$ R3 l% S# r功效:促進發育,美容養顏。
6 s/ U: H) J4 E5 A; y適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
8 }: L/ T, W+ V. ]! E材料:紫河車一具" o+ x- e" }2 L I! Y
燕窩五錢(先用溫水浸開)! s$ l. m# M( W R- W! A* y! ~
懷山六錢
7 W+ ~/ V1 U& Y( D( V. _杞子三錢
$ L$ d; c. ?, T鴿蛋二枚
8 r: m6 W2 P( }% m! U6 _% m陳皮八分4 ?- }, L: j- [0 z! u; f
淨瘦肉四兩(先出水)' ^4 o+ k8 U% ]. ?: C. g* U' n
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 # |+ u# A1 |$ _' ~
& } J% i8 H/ x- u3 a- Y) ~8.健體潤膚湯
0 r/ B z3 k; Q0 N9 Q功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。" I) O7 E# v# O; X3 [9 k0 E0 F
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。' i! \, ~1 G, m4 V6 [6 {
材料:懷山五錢/ `9 M' g+ A6 [1 |) x1 t
生薏米一兩" F+ }2 s: ~- B
銀杏十二粒(去殼)% @! Y# `7 n% \2 }2 ]$ G4 R
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
# i9 v7 I8 \+ R製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ( s) o6 w# u8 ~3 L$ o4 x5 Z4 w
* ?- A" r5 X9 d; |
9.清補養顏湯
0 ^9 F; _0 S) M$ m- V, A4 B功效:滋補五臟。
3 B% R9 N& u% [7 l5 {2 E4 u" x適應証:虛不受補症候。0 l7 f2 L& o1 u9 }
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)* W! w+ @! T& z/ Z) c- R r
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
/ H3 o2 p0 H. O2 `& [* f* f
9 `6 S. L9 R* r# u10.木瓜潤膚湯
9 W( \' \4 n7 S0 Y, {6 E9 @3 H) z" ~功效:滋補潤膚,健胸。
: U# s# o t8 c6 ~適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
& C2 O) X F7 u# V J材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
f; y" |) t: L' C製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
5 B2 L* U o- \, I4 K4 @ ! ?: ]4 Z/ w$ N# U% ~
11.健脾養心湯
: s+ D/ l% M. x; p) C; C& ~功效:補脾養心,健體豐肌。
+ R6 q+ P$ t8 [; T+ M* P7 F' n適應証:脾虛而形體消瘦。$ J' a4 y7 w6 U/ ?# R, E
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量/ @, h0 D: F O
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 ( K: w" E# {& H! ?
. }- X2 S& c: M6 d* v6 Q) }
12.澤膚健體湯 / e5 d5 T7 u5 d8 N$ l
功效:補脾養血,健體美容。
0 c6 @& N5 H) q1 e適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
8 t% H i3 H: u- ~材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
! N7 z3 q" e# {3 U6 y9 o製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 9 f$ {. ~; j7 M4 x
$ {" l4 }! B) @: r: h. R9 }1 W# u }
13.去濕解毒湯
0 s8 ?( C- c1 }$ g# j: J功效:去濕解毒,清熱理腸。
8 g. ^* C9 ~3 m( u+ A5 V$ l適應証:濕熱性暗瘡等。 \* t- H& l8 ^0 \3 Y
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
- r! N2 U7 i. f6 m5 t' y製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
4 h: J+ O$ {4 u$ N
5 Y' k+ \& W7 q, }14.除斑燕苡湯
" o. y" t N+ l! g+ h1 M0 O3 G功效:健脾益肺,去濕除斑。7 o" @8 e4 V- v6 L
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
" W# Y) f9 G" Q0 F( U! N材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量/ Y3 y( M1 i7 T' t0 v! R
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
4 i: L D$ _/ f$ P8 D
; s# |& c5 T% [" N* k4 w. {/ b: D15.調血消斑湯
' |# o, @" V1 n- Q; @" K1 R+ D" W功效:消瘀降脂,補血養顏。
. F0 m) b; N" h3 L% J9 i適應証:臉部黑斑及血斑。
9 Y5 T# f, W- Q! `8 t! M+ q* J材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
' [/ E/ f4 H" `; f製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 9 Q- g8 F& P' _$ l, f3 Q
! \) W2 j* ]$ j. K& E
16.清熱除斑湯 ( R9 u3 O( Z0 J# Z
功效:涼血活血,澤膚除斑。: f& K" y) M l2 j8 q% ~
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
1 z4 N6 H, s& O1 H# y材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
! t2 C( K' S4 ]9 m# r0 P製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
' [: G1 `' |: a1 V! A2 L1 ^
# d% p/ I2 t9 h j6 e1 X# D% g17.淨面美顏茶 ( A& d, M. t v) L7 Q9 A
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
) c5 S- |" a K4 m" _; T適應証:黃褐斑。
2 I2 a/ c$ }, L/ I& h7 `8 i材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
u7 `6 t# f1 Y# `! d製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
" j1 {3 f4 ?7 y; \# W1 J7 s* Q# R0 I* x- L$ c7 t! [
3 v- g$ l' u; ?1 s. M4 L3 c5 D) y. f2 M* j# `% ?4 `) r/ K/ v
: B/ h/ f! G) H+ `% Q, r8 Y$ C
4 P$ M# }8 z" C, q' [ ]" D, j2 X& N
3 B1 f& G/ n# m7 q( ?
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|