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1.潤膚美顏湯
2 D6 r' {( P( H/ ~功效:滋潤養顏,益氣護膚。- b7 @, g, e9 N/ P
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。* O" l& e; C- l6 P4 U+ M
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩9 T* f0 T: G! I: N
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 1 Y8 B# u, {4 J( ~& T
9 x0 i: k I8 ]3 i2.通絡潤膚湯 , h* O J' }1 H0 G6 A
功效:調補氣血。7 K$ f# ~" x5 Z4 ?$ V. K, c9 }
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。/ W- P, p7 @5 l1 I6 R, q: y( I
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
+ K i6 z+ N" F製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ! j6 {1 L: \ \# \: A" f* l- p) s
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3.養血美顏茶 5 A8 v; ] Y* ~4 q' C- O" p
功效:養血滋陰,皮膚保健。' M M, r/ J' O5 ?
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。/ @( K8 T% M2 L% i2 B
材料:青果二錢2 S, v- o, [# R; w
桂圓肉二錢
5 i/ H8 ?' O: S杞子二錢( B* g8 w4 ^ V- j, m: d8 P, h3 j
冰糖適量6 K% W1 Z& R! Y! o: m( @
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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* N5 M) i3 k! c& Z; U4.銀杞護膚茶
& Y! _9 w9 C9 h: H; {功效:美容顏,潤肌。
$ e4 E3 i: {( m( f0 [適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
. `) m/ ?1 c% g材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
; O! }4 L' e: u& e冰糖適量
" `6 ?6 A: v) b: y$ d3 R! R. v3 i# s製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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4 s# H) h1 t# A% h9 c, y0 V5.潤肌養顏茶
: c5 M- g7 r0 @. d功效:清熱涼血,榮養肌膚。
7 T* S7 M$ i5 N* A適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
" Q6 X. S9 H' [5 W# @! O材料:生地四錢$ e5 x9 o! k, d/ l. |* m) T/ R1 z
積雪草五錢
+ v' u p% ^: g8 P4 Q山楂五錢
: k N, {, X) ` J5 W9 P3 G片糖適量5 d4 F' \0 u5 Z9 c. D/ G
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ! u `. E( S1 K* Q9 A4 \
2 Z" [3 C& B8 p: r6.健脾養血湯
4 [ `: v& ~! f功效:健脾去濕,養陰美顏。
/ \8 B6 s9 J! A( D% M適應証:皮膚粗糙。
9 u! g" s6 R* [- m- l材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩# M+ [# [" z8 y# `
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
) z# s2 {9 j' r" i$ L) ~7.豐胸美顏湯
) ?8 A ~1 r& @: r. M" {5 z8 g功效:促進發育,美容養顏。7 W( w; v! |% R% X2 k5 R/ T
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。3 Q( t2 g0 ?! t
材料:紫河車一具
2 ~9 w- @( p1 a& ?& s燕窩五錢(先用溫水浸開)( F! K$ w3 T, ?: v' d& \6 J1 u, ]$ D
懷山六錢: l& s- D9 r4 q$ j s- w
杞子三錢
/ ^6 c/ G4 Q( n$ d, M4 \' n鴿蛋二枚
6 }( M" ~4 K. B( V0 A6 P( B陳皮八分
% \. {& z, q3 B% [/ M# X8 a5 ~淨瘦肉四兩(先出水)% J7 ]9 Y" l5 q9 S
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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/ D7 I) L: Y9 F2 J) e8.健體潤膚湯 $ n3 |% b/ o3 N5 G! @! a
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
\0 C8 p& ~& t/ H6 Y適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
' ^- o% w! Z) o! G7 [- x材料:懷山五錢
- [ `: K# J$ {, g, @2 S! _- u生薏米一兩
+ t% Q0 \3 ?( a" m/ M銀杏十二粒(去殼)5 L7 J9 T& v- J7 N2 c! T
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許* Z" W8 M& f/ W9 x2 F
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
! e- S$ G, U# d9 q4 E' h. W功效:滋補五臟。3 y, w6 |. V( m" G( p
適應証:虛不受補症候。
% `( u/ g1 n# b- Q, {$ _材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
! V( K4 j/ N5 l9 X7 b製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) / }* F5 ?- D% F S0 g
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10.木瓜潤膚湯
6 j& }( ?1 h0 z8 V+ u$ \功效:滋補潤膚,健胸。
' Q; d8 X- E3 z. c) F, ], r9 V適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。 a* L$ v* o' M" E8 w* s4 m
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條) Y/ [5 s: O2 V A& q/ d' Z
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 4 K5 }6 C) R. Z9 [0 A1 y
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11.健脾養心湯
1 p1 C [0 J2 S+ n9 M+ V. t功效:補脾養心,健體豐肌。6 w3 C5 Q c6 J. ?5 ^% q
適應証:脾虛而形體消瘦。+ m2 J9 `9 ^' i& n5 A B
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量2 z8 q' S& x7 B. j- R" F& W
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 * ^9 O" x) V# W! j3 @3 f
功效:補脾養血,健體美容。
5 [# D. N# P5 a5 e' F! ]. p6 Q% k適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。# ?# K7 j- L9 X8 f. Y
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量( Y3 w+ d7 i1 o |' a- J( A
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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" s; t$ }# D0 {1 p- z13.去濕解毒湯 " j+ [5 G. t0 s+ i3 v2 m
功效:去濕解毒,清熱理腸。! I: d2 g: S3 f( O" u- D9 ^: `3 F
適應証:濕熱性暗瘡等。4 j7 o$ @! ^, }+ ]1 W# I' F
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 4 G: \/ x/ e) Y
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 " b+ i9 g2 s, A% d
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14.除斑燕苡湯
( D# q' L8 a$ Q) b0 O& d, L8 Q功效:健脾益肺,去濕除斑。" w' @9 o: ?8 ?, a; R
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
+ J, ~6 W* \6 o0 v8 }9 |材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量0 g3 J0 t! j; N. H( J
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 / A2 u4 O( g, M3 j# F P, Y3 ]
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15.調血消斑湯 9 G7 v5 ^. m/ Q/ M- b9 }3 e
功效:消瘀降脂,補血養顏。$ X+ E# i7 m- v; z, x
適應証:臉部黑斑及血斑。
& I) u. Z; H6 U% Q5 Q材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚- Q- ~ @' ]9 S9 G
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 5 J% [" q! [; ?, Z7 N9 `- F. L) q# B
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16.清熱除斑湯 ! V$ i0 x6 U% R1 \% y2 W
功效:涼血活血,澤膚除斑。
. s- M+ {- i+ I& d1 ?' J' y# g適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。( q3 a% W2 i0 d3 ]* _
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
0 p/ n1 o o4 n5 c7 K* J製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 / w$ |- b! [: B2 W# Y1 a
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17.淨面美顏茶
1 @, ~6 h3 M, b* A+ l6 i功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
% c. M: P7 U" ~5 i適應証:黃褐斑。
9 A. K2 E0 q. w# a) I$ ^. H材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
6 L- w4 b/ X7 L" O$ b: u/ c0 x% t製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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