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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 $ g# {% f- w" }: t0 M Q
% b y; W @: }' W- ~. G+ ?0 l第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 , ~4 F/ ^, ], M1 O
. B1 n1 f, u. G5 d6 A3 \8 G第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 " r$ o3 I" i7 h. p* o1 X! j% j9 b
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 5 a2 N* a3 V& d# }) Z. I
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 7 y/ h* g, x. |* Y2 m. ]/ v: J
! c# F$ k" M, c. x, s: y4 I! g n第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 $ n$ O% e( i: W7 H, F( S+ K8 a
& ]! O* y' J8 o+ s! {警示TIPS
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' M( n6 a7 `' A9 d8 ]每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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& x: A, O: U2 S& H3 ]第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 9 t9 `* C3 [/ @) P, C9 k1 C! D
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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: Q7 w: T+ x2 v& q7 c0 A7 O) q苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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9 e; E, ]: ~' K4 u0 [橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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6 d- _* G: G5 G% w5 S胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 6 A, W5 Z. ]* u7 P6 d+ j
7 ^: g4 L# V3 `7 _黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 % U4 m- Z$ W6 Y5 a3 h b0 J
9 V U% k+ k% r: g! ~" W+ I西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 ! W9 I! T) y; a% \ K/ q7 Y) E2 C
" v' L: W( o0 E3 {: F/ e+ M( N8 h第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 & [( R! O) m, Y/ n6 c, @, Q: G
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使用方法：
/ e" q5 E, t n6 F) Q1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 H' @' M" Y8 V! i( x/ @* }4 F; I# I
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好 * H) z5 w& q6 t. g
/ H3 ]# s: k# P1 D2 _费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法： % D; S8 _# b. f( f, ^) l \0 e
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 # m2 Y+ g- n1 C
" s, O1 F4 e/ F; [$ E2 r可以天天使用这个方法
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4 U, x8 k) q r8 M. {费用：1.酸奶2元
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# B5 s! e& O& ~0 l' p, |3 B2.珍珠粉10元
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第四招 苹果消痘印 8 E5 N# O9 @7 |' u
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使用方法：
; u/ @) ]* Z1 I+ E1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 9 Q& A% Y$ j: _. @/ g" i
" V: i9 j# h$ k2 b# T* x2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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5 o2 O/ B/ O) a2 ~3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 $ v7 Z! z1 ^3 t- @; y' B9 X
9 o% l* {1 y0 ~/ ?" G6 Y一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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, C% p$ P* g; W费用：苹果一个2元 3 Z! K4 ^6 D/ X& f7 c
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 8 G) y. p n; L e
$ r, E. s. I) ]俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） 2 |! q: O" U5 z: P* ^5 G
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
& k! d: M; d7 f$ L# w! m: b李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， & S1 c7 N& r4 N: I2 l7 p3 U
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 % k! i7 D/ P; V
最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料：
# S' |+ q8 w A6 J2 k薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
" S% A$ H, w- L0 C7 g. y' I, ^制法： 6 \: z$ E1 L0 U
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 ( u! r& n2 w5 O6 C) u1 Y1 _8 v
特点： 7 a- V1 W5 [# T; ?' S2 C# s3 x
甜香，热糯，略有清香味。
9 h9 b' C3 F% M; e2 g6 a功效：
3 w, h+ c# a$ v% w薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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( l8 q$ q3 _1 b8 L/ U百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 7 Y/ X& J" ~: a- [
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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