本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
* {8 Y- i6 j9 }4 L( a+ i6 @
! u5 P) D2 l6 v网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
( v+ ~6 z- u" O& c) D7 ~( b1 B ?5 h" J4 k6 Q/ F0 J
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
6 [) k& N. ]. s1 F6 Z9 Z N. ]. p6 d$ r& Q7 k$ ?$ q
. _2 D6 w0 O- G
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象# t2 J4 |3 A: o+ D$ ~
0 Z* ^+ f& R. C/ [3 z' d, o
1 o, T; f2 P1 t: W! P
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了) m/ }% G0 d) t; o
% ?3 r5 _5 K) M" P& o. L
4 ~0 L# n4 g5 n
1 ~% p' C* l a4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
+ ?! \3 y* n* D6 F- w
* a3 ?( q4 }1 E& T |